常年爱上火，总吃消炎药？弄清你的火该“灭”还是该“发”是关键

一上火就吃“消炎药”？弄不清你的火是该“灭”还是该“发”，只会反反复复的上火！

有病人说，我感觉自己很爱上火，火是什么？中医说“气有余便是火”，阳气偏盛就会导致各种“火”症，我们看火烧起来什么特点呢？一个是比较热，另一个呢，是它的火焰啊，是往上走的，所以我们说的上火呢，往往是人体上部红、肿、热、痛的一些表现，比如口干舌燥啊，嗓子疼啊，口腔溃疡啊，流鼻血等等。

那这种时候，很多人都会去选择吃点“消炎药”，当然这个消炎药说的不仅仅是西药，还有一些像牛黄解毒片啊、黄连解毒片啊、双黄连一类的清火药，其实人体这个火啊，大有讲究！

首先我们这个火啊，你要分清是实火还是虚火，举个例子，你烧火做饭，有两种情况会导致锅太热，第一种是下面的火太大了，这就是实火；另一种呢，是锅里的水太少了，干烧导致锅热，这就是虚火。

那实火呢，往往表现的是口干、心烦、长溃疡、嗓子疼、舌质红，舌苔黄，这种火我们就要灭，这就是大家比较常用的方法了，用一些黄连解毒片、蒲地蓝之类的清火药，把火哗哗浇灭。

虚火的表现跟实火就不太一样了，它除了口干舌燥、心烦，晚上还总是觉得手脚心发热，睡不着觉，盗汗，舌头一看呢，舌质是红的，舌苔比较少，那像这种火，我们是不是就得加水啊，这时候往往是参考增液颗粒、六味地黄丸之类的滋阴药。

那还有一种火，也是我们说的需要“发”的火，就是郁火，这种火是怎么来的呢？就是“捂”出来的，人体的热量本来该往外发散出去的，被捂着了，散不出去，就会形成郁热。什么东西捂着了呢？

那可就多了，比如说气机不畅，内热散不出去，这种人也很多见，急的一头包，说的这种情况，可以参考个丹栀逍遥丸，把憋的火散一散；还有体内有痰湿的人，经络不通，热量也容易被堵住发不出去，天天容易上火。另外像食积、瘀血都可能导致这种情况，这都需要根据每个人的情况来辨证调理了。

所以说啊，你不要看只是简简单单的一个上火，中医的辨证和调理思路就有这么多种，可不是简单粗暴的一个消炎药的事儿！