痔疮怎么办什么方法最有效？

宝宝们，体会过痔疮的酸爽吗？知道它是怎么来的吗？又该怎么赶跑？

作为一个多年痔疮患者，现在已经彻底恢复，在此分享一下我自己的心得啊！说起来都是泪呀，事情是这个样子的,刚上班半年，就出现了小肉球和便血，把我吓的呀，简直怀疑人生。后来吃了些药，还用了马应龙，都没有什么卵用，一直断断续续，没有彻底恢复，稍微一刺激就会发作，被折磨的可以说死去活来。它是怎么找上我的呢？,就是因为饮食习惯不好啊，我平时也比较懒，不做饭，经常吃外卖，火锅烧烤串串都是我喜欢的，而且口味比较重，不辣不吃，结果把痔疮招来了。

因为是女孩子，也不太好意思去医院检查，听说检查的都是男医生，真的有点尴尬呀！然后自己就在网上买了几款痔疮药试试看，万一要是好了呢！总比去医院被别人看好！嗐..........,现在除了在用芙草堂 消 痔 凝胶治疗痔疮的同时还为了改善自己的生活习惯，我天天在家做饭，吃点粗粮和蔬菜，多喝水，促消化，就这样坚持了一个月这样，痔疮不仅好了我还发现皮肤也好多了呢，算是意外之喜吧，哈哈。,还有哦，没事的时候做做提肛运动，非常简单。就是慢慢向上收缩菊花，坚持5秒钟，然后放松，重复做5分钟，

 我每天做2次，上午1次下午1次，随时随地都可以做，别看简单，它对防治痔疮有很大的作用呢，希望小伙伴们都尽快战胜痔疮，等你们的好消息哦！