精武讲堂-零基础学八极拳--八极拳第九代传人农永授课

精武讲堂-零基础学八极拳--八极拳第九代传人农永授课

• 017-17、街头防卫应用.mp4

  52.8M

• 016-16、八极拳小架完整演练.mp4

  20M

• 015-15、八极拳小架五.mp4

  20.5M

• 014-14、八极拳小架四.mp4

  18.8M

• 013-13、八极拳小架三.mp4

  25.4M

• 012-12、八极拳小架二.mp4

  20.9M

• 011-11、八极拳小架一.mp4

  31.6M

• 010-10、练习注意事项.mp4

  46.4M

• 009-9、拳型与步型.mp4

  88.8M

• 008-8、八极拳劲力.mp4

  30.2M

• 007-7、擤气与六合.mp4

  54.2M

• 006-6、基本功-震脚.mp4

  18.4M

• 005-5、基本功-顶肘.mp4

  55.3M

• 004-4、基本功-撑锤.mp4