脚气分为哪几种：水泡、糜烂、鳞屑、角化

脚气一般常见的有四种，分别是：水泡型、糜烂型、鳞屑型、角化型！

很多人都会把鳞屑型和角化型混为一谈，在这里根据我自己的经验，我将两者分开介绍。

因为自己遇到的脚气类型比较多，各种各样的都有。

有些人把轻微的脱皮，也叫做角化型，其实不然。

轻微的脚部脱皮，一般分两种，一种是鳞屑型脚气，另外一种是剥脱性角质松懈症。

脚气一般伴随有以下情况：

发痒，自己忍不住想用手去抓挠。

脚部出现密集小水泡，自己想去抠破。

脚部有脱皮，自己想用手去撕。

脚趾缝痒痒，有透明组织液流出，看起来很难受。

脚后跟皮肤粗糙有裂纹，自己想用剪刀去刮。

以上做法都是错误，脚气的类型，根自己的脚部皮肤肤质有很大关系。

所有脚气，几乎都是由真菌感染引起，是当脚部皮肤遭受真菌之后，所形成的的一种直接表现。

不同的脚气有不同的处理方式，并不是所有的脚气都自己随便买点东西一用就可以，其实不是，这也是很多人脚气反复的根本原因，如果处理方式不当，则容易造成脚气真菌清理不干净，会间接性的复发。

脚气的复发率有80%之多，复发的原因往往与清菌不彻底或二次传染有关系。

脚气的来源途经：

无意之间穿了有脚气的人穿过的鞋子，容易传染上脚气。

喜欢光脚在雨水、凉水中行走。

洗澡或沐浴后没有及时擦干脚部水分。

哺乳期、妊娠期妇女。喜欢穿高跟鞋、靴子、运动鞋等密封性较好的鞋子。

袜子换洗不及时，三天洗不了一次脚。

脚气一般往往都是由以上几种原因造成，其中大部分是传染导致，例如集体宿舍里面的拖鞋乱穿的现象，公共游泳池光脚行走等，都容易传染上脚气问题。

只有极小一部分人的真菌是由自身的原因引起，例如脚部卫生不注意、脚汗过多等。

而滋生真菌的条件为：温暖、潮湿的环境。

而脚部的脚汗恰好能满足这一点，而脚部的污垢、脚汗、死皮等能够给真菌提供丰富的养分，如脚部刚好有破皮部位，那么真菌会快速渗入真皮层进行安家繁衍。

从而会形成各种各样的脚气问题。

一、水泡型脚气

水泡型脚气一般在脚趾缝周围比较常见，表现为发痒、有小水泡，抓挠后水泡会破裂，水泡里面有透明的组织液，间接性的发痒，自己想用手去抓~

二、糜烂型脚气

糜烂型脚气属于脚气类型中最顽固的一种，由于其大部分在脚趾缝，而且脚趾缝比较紧密，脚趾缝容易出汗，脚汗浸渍到糜烂部位容易出现扩散、感染等情况，伴随有发痒、糜烂、恶臭等情况。

三、鳞屑型脚气

这种也叫做脚脱皮，大部分脱皮前兆是脚部出现针尖大的小白点，逐渐形成小范围脱皮情况，如自己用手撕扯，脱皮部位容易扩散，以及蔓延整个脚掌、脚面等。

四、角化型脚气

这种脚气一般常发于脚后跟，表现为脚后跟皮肤粗糙、有裂纹，严重的时候会出现裂口等，如果自己喜欢用利器刮增厚部位，则会越刮越厚，这是由于人体的自我保护机制。

针对脚气的正确处理方式

去除脚气的方法有很多，但是每种脚气的处理方式多多少少都有所差异，并不是所有的脚气用同一种方法都可以处理，如果所有的脚气都一概而论，则容易形成反复的情况发生。

一、脚部卫生

清洁保持脚部干净是去除脚气的必要工作，也是基础工作，很多人觉得，我有脚气不希望听到你说泡脚之类，但是不得不说，去除脚气如果你不注意脚部清洁，那么做再多的工作都等于白干。

养成每天晚上睡觉前用热水泡脚的习惯，泡脚后擦干脚部水分，泡脚时水温尽量在自己的脚部皮肤耐烫程度之内，以免烫伤自己，但水温太低，泡脚几乎没有啥啥作用，因为泡脚的一方面是清理脚部的污垢和死皮，另外一方面是扩张脚部的毛孔为下一步工作打下基础。

泡脚后尽快擦干脚部水分，很多人泡脚后都把脚面、脚掌随便擦擦，但是忽略了脚趾缝，而脚趾缝是蕴藏污垢的最佳位置，所以这里不要忘记。

二、除菌（将脚部的真菌清理掉）

除菌是去除脚气过程中必不可少的一个过程，也是最重要的一步，如果你只清洁，并不除菌，我相信你就算洗脚在多次也不能从根本杜绝脚气问题。

除菌建议用益可肌喷雾全脚喷洒，不可用刺激性过强类产品，容易反复，而且不出跟。

如果是脱皮和脚干裂的情况，尽量在除菌后，外涂立清宁修护霜，将脚部的受损皮层修复下。

如果干裂严重，则需要除菌+滋润后用保鲜膜包裹15分钟去掉，每天重复。

三、鞋袜勤换洗

鞋子尽量每三天清洗一次，袜子建议每天晚上清洗，洗完之后用沸水烫几分钟，然后捞出晾干，袜子晾晒不要和其它衣物混晾晒，否则容易交叉感染，尤其是女性内衣。

鞋子尽量穿透气、舒适为准，不要穿高跟鞋、靴子、不透气的运动鞋等，因为这类鞋子容易诱发脚汗，如果你刚好属于糜烂型脚气，那么当脚汗浸渍糜烂部位时，脚气会加重。

袜子尽量以纯棉为主，不可光脚穿鞋，任何一种脚气类型，如光脚不穿袜子，直接穿鞋，都对脚气百害而无一利，只会加重，不会减轻。

四、坚持+护理

以上步骤需要坚持4-8周时间不等，具体的根据每个人的脚气类型，脚气严重程度有关系，短时间执行，只能起到缓解作用，并不能根除，用不了多久又会反复，这也是为什么脚气反复率有80%之多。

日常护理事项：

鞋袜、洗脚盆、擦脚布做到一人一套，请勿乱用，以免将脚气问题传染给其它人。

少去一些需要光脚行走的地方，以免好转的脚气又二次感染。

如水泡、糜烂这两种脚气，伴有发痒情况，请勿抓挠，抓挠会刺激到皮肤，会越抓越痒。

皲裂、脱皮类脚气尽量不要用手去撕扯，用利器去刮，容易越刮越多，越撕蔓延的越多。

无论是洗脚或洗澡后都应该及时擦干脚部水分，而不是穿着拖鞋任其自己干。

只有严格做到以上四个步骤，才能将脚气完全跟除掉。

如任何一个步骤出错，那脚气问题很容易反复，因为脚气是真菌引起的，除菌不彻底或护理不到位，脚气问题反复也是分分钟。

有脚气的朋友，可以按照我说的去做，愿各位脚气朋友都能够摆脱脚气的困扰。