你无法通过做什么使你自己解脱你自己，并不是说这样行不通，而是已经无我

问：个体如何消除分裂感，“离开”所有的自我催眠的梦…… 而非只是自认为的，“这是梦，这是梦”，却进入了更微细的梦境中，难以觉察。

答：“你无法通过做什么，使你自己解脱你自己，并不是说这样行不通，而是已经无我。” ——Neil Denham

那个觉得在做什么的我/me，和那个需要解脱的我/me，都是幻觉。

注意，这不是在否认，有一种“我存在”的感觉/体验。这只是在提醒，这种“我感”不是真实的，不是实有的。

它只是如是一种看似的运作/呈现。心智对此是无能为力的。但在能量/感受层，可能会有一种直觉的领会，一种回家的温暖和放松。

只是可能。哪怕只有一瞬间。

问：me“剥离”了 I AM，融入原本没有分离过的整体，整体无法再剥离什么，无有个体可以去认知即便一片树叶，整体只是运行，或不运行，无人知晓。
答：有一种美，不可捉摸——它似乎和我们在凝视那片树叶的同时，完全不确定那是什么的感受有关。一种凝视和被凝视之间隔阂的坍塌，一种几乎是温暖的开放和无限感，概念制造的分裂错觉的毒素似乎变得柔软了，不那么揪心了。
much love