喜欢的人，是来报恩的；讨厌的人，是来渡自己的

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有些人遇到了，我们很喜欢；有些人遇到了，我们很讨厌。其实是喜欢也好，讨厌也好，关键的点在于自己有没有想清楚一个问题：无论是喜欢还是讨厌，可能都是自己命中注定存在的。

我们不要这山望着那山高，每一座山，对于自己来说，都是需要去攀登的。在攀登的路上，也许自己不清楚要什么，但是至少知道自己应该去向何方。

有一个大目标在那里，这个目标对于自己来说，就是一个方向在那里。

人其实需要的是一种持续稳定性关系，在持续稳定中找到属于自己的价值和未来方向。

也许某一天，我们就会恍然大悟，这个东西才是自己最想要的东西。人是有惰性的，这个惰性对于自己来说，是需要克制的。

我们在分析一个人的时候，核心问题要弄清楚一个点：这个人是否具备一些特定特征。

有些东西不是一蹴而就的，而是随着时间的积攒，一点一滴呈现出来的。

2

人生中有很多问题，其实是不需要我们过多操心的，但是对于有一些问题，我们自己还是要好好去掂量掂量。

就像有一些人，总是看着不顺眼，总是看着很难受，总是让自己很恶心。

那这背后的真相又是什么呢？可能是来渡自己的。我们喜欢的人，往往是来报恩的；我们讨厌的人，往往是来渡自己的。

人和人之间的关系是很奇妙的，和有一些人在一起相处，是愉悦的；和有一些人在一起相处，是悲伤的。

无论是愉悦也好，悲伤也好，我们都要很清楚一点：自己的感受，自己知道。

3

我们的眼睛大部分是对外的，就是喜欢把眼睛对外观看。那么在对外观看的过程中，就会容易忘记自己，迷失自己，甚至不知道自己的初心到底是什么了。

人是一个很奇怪的动物，我们总是喜欢按照自己的标准去进行生活，或者去要求别人。

但是一想到自己的一些问题时，自己就控制不住了，自己就容易歇斯底里了。

以前经常走户外的时候，其实那种内心能量的汲取是非常丰盛的，甚至会让自己觉得那简直是人生最快乐的一段时光。

当一个人能够面对自己的心胸，能够从容不迫去做一些自己喜欢做的事情，这个过程就是幸福快乐的。

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我们很多人都有过冥想的体验，在冥想中，关注的是什么？关注的是自己的身体和自己的内心。

这个社会是很浮躁的，浮躁的原因在于自己的欲望被点燃了。每个人都有自己的欲望，每个人都有自己的贪念，在欲望和贪念下，人看到的东西就多起来了，一旦多起来后，自己的身心就会产生躁动。

尤其是自己看到什么，都想要的时候，在给自己的人生做加法的时候，那就会把自己的内心填满，不断填满，填满之后，得到的就是无止尽的贪婪。

每个人都想有一个笃定的人生状态，但是这种笃定的状态不是自己想要拥有就可以拥有的，是需要时间以及人生的阅历投射出来的。