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50%的母亲有生育屎尿屁,她需要100%的生产护理攻略

2019-05-14 13:33 作者:飞碟说  | 我要投稿

上一篇文章之后,很多人在问这个生育带来的女性问题到底有多普遍?作者是不是在贩卖恐慌?如果这么普遍到底应该怎么呵护?

很普遍:50%以上的女性有生育屎尿屁。

但不要慌,本文有一份网络所有人力量的100%生产护理攻略。

50%的她们有生育屎尿屁


中国和生育有关的盆底功能筛查状况患病率为 50.00%。

这意味着50%的育后女性有盆底功能障碍性疾病病种患病率从高到低依次为阴道松弛、尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出、性功能障碍、尿频、肌力下降、盆腔疼痛、耻骨联合分离及尿潴留。

数据来源见文末

这只是盆底肌有关的疾病,已经50%。如果计入其他妇科疾病,大家自己想想这个数字有多高。

除了普遍的肉体痛苦,还有普遍的精神痛苦。

产后抑郁症全国发病率平均值29%。

数据来源见文末

这难道是因为中国女性更娇气吗?

我们来看一份2008年美国的数据:69%的产后女性有生育损伤问题!

最后想用网友@木三Cedar的评论总结:一直记得一位医生的话,不管统计学上概率是百分之多少,发生在你身上就是百分之百。

所以,50%的女性的苦痛值得叙述!69%的女性的苦痛值得叙述!

一个女性的苦痛也值得叙述!

医学工作者支持她的证言


在有些群众读了生育屎尿屁大喊贩卖恐慌的同时。

医生们还是出来证明了这些女性的自述。

因为所有的女性现身说法都是事实。

微博上的大V妇科医生科普作者@六层楼先生回应了这个帖子。他说,真相可能比这些更残酷!

微博大V健康博主@营养师顾中一指出:初产妇6个月内尿失禁患病率能达到三分之一。

一个医生给我留言说:生育屎尿屁是一篇很好的纪实文,病友可以互助,共寻解决之道。

也有医学背景的读者们出来证言:怀孕生子是一个强氧化过程。

她为什么没有告诉过你


50%的育后女性被肉体疾病折磨。

29%的育后女性被精神疾病折磨。

你还觉得觉得这些两万多个讲述自己生育损伤的女性在制造恐慌呢?

那么,为什么你从来不知道。

因为这些女性在默默承受。

因为她们一直生活在耻辱文化中,她们觉得说出自己生理病痛,会受人嘲笑。

因为从来没有人替她们诉说。她们觉得痛苦就是“把女人的痛感和羞耻心放在地上摩擦”,理应默默承受。

一个医学生留言,她在看完生育屎尿屁后才第一次体会到自己母亲和阿姨们从来不诉说的原因,就是因为生活在这种耻感文化里。

我们可以为她们做些什么

 

很多人问我你指出了这些问题有什么用呢?

很有用啊。

就像你买理财产品,也会问银行存在哪些风险。

难道你用你的命产生另一条命,不需要了解存在哪些风险吗?

女性在生育中有了知情权,才能对症下药。

那到底要怎么避免生产有关的问题又应该怎么护理呢?

本文汇集很多医生和育后女性现身说法的产前产后护理经验。

红色预警:文中的经验都仅供参考。如果你有具体医疗问题,请去看医生不要用这篇文章看病。

先从医生们给我的来信开始。再次万分感谢你们在日常工作辛苦之余,还愿意抽出时间来参与这个话题。

敲黑板:学习重点就是:

1.健身:产前产后都要科学锻炼。

2.产后:科学月子,不要养奶牛。

3.精神:产后抑郁不是矫情。

众多网友亲测有效的经验

 

1.健身:产前产后都要科学锻炼。

游泳,瑜伽和凯格尔是产前产后的三项黄金锻炼

健身不应该止于怀孕,健身对认知和身体的健康及抗衰老是功不可没。关于健身的好处,可以复习我以前写过的《健身就是理财》。

我们一条为本篇特别定做的防治漏尿的骨盆底肌运动视频。 (为避免这篇文章让你流量爆表,有兴趣的可以移步到我的微博上进行观看。)

2.产后:科学月子,不要养奶牛。

3.精神:产后抑郁不是矫情

人对肉体的剧痛会逐渐遗忘。这也是进化论能让女性在一次生育痛苦后还能再来一次的原因。

但产后忧郁和生育剧痛不一样,它轻则毁灭这个女人的美好时光,严重的时候甚至会毁灭整个家庭。

女性产后身体激素很不稳定,肉体又备受各种折磨,生活又被打乱。这个时候非常需要社会和家庭的有效支持。

丈夫的支持格外重要!!!! (想加1000个感叹号!)

这里还有一些生产不可忽视的问题:

牙齿:

生育是个母体钙质加速流失的过程,所以需要特比加强体育锻炼和补钙!钙质的流失也会引发牙齿健康问题(我本人在生完二胎就掉了一颗牙齿)。

糖尿病:

孕妇也要注意饮食预防糖尿病,孕期需要控制糖分摄取、不要过度摄入糖分过高的水果。

痔疮

由于孕激素的作用,血管和消化道平滑肌张力下降,静脉曲张,所以很容易每个孕妇都很难逃脱痔疮的折磨。

注意饮食锻炼之余,这里也有个小解决方案:

希望这份网聚人的力量的生产护理手册是你收到的最好的母亲节礼物!


*表1:周进春,吕丽清.女性盆底功能筛查954例结果分析[J].基层医学论坛,2013,17(07):826-828.

*表2: 狄娜,石明月,魏海燕,陶霞,. 孕产期抑郁相关因素及其社区管理[J].中国全科医学,2019,(12).

本文转载自微博@花开富贵老娘发飙,公众号:USDollar

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