熬夜为何增加痴呆风险?

一会儿通宵熬夜，一会儿在火葬场熬夜，成了年轻人的流行语。众所周知，熬夜对人体健康有害，小到憔悴脱发，大到肝损伤，猝死。与此同时，普遍的熬夜让人变傻，多项研究提供了相关证据。

昼夜节律涉及调节人类行为和生理等多个方面。昼夜节律紊乱，如熬夜、倒立等，已被证明与多种疾病的发生有关。研究表明，阿尔茨海默病(AD)与昼夜节律紊乱有关。睡眠不好会导致Aβ蛋白增加，tau蛋白堆积。同时，在AD症状出现前几年，会出现睡眠障碍，与风险更高、症状更重有关。然而，昼夜节律紊乱和致病蛋白积累之间的直接关系尚未得到明确解释。

2022年2月10日，伦斯勒理工学院的詹妮弗·m·赫尔利(Jennifer M. Hurley)在《公共科学图书馆遗传学杂志》(PLOS Genetics Journal)上发表了一篇研究论文，题为:硫酸对淀粉样β聚集体吞噬作用的昼夜节律控制。

本研究发现，巨噬细胞对阿尔茨海默病致病蛋白(β-淀粉样蛋白，Aβ)的清除作用随昼夜节律而波动。这为昼夜节律紊乱与β-淀粉样蛋白堆积的关系提供了证据，也解释了阿尔茨海默病与睡眠周期中断的关系。