【自制】减肥｜健康稳定掉秤，完美理想身材

kdy

我会健康稳定掉秤直到达到我心目中的理想体重

我掉秤大部分减去的是脂肪而不是肌肉

我拥有精致的没有双下巴等赘肉的紧致小脸

我拥有纤细的没有颈纹的脖颈

我拥有纤长细瘦而不失力量美感的手臂

我拥有平坦的小腹

我拥有足够保护我内脏的恰到好处的性感的小肚子

我拥有美丽平滑的背部

我拥有蜜桃般紧实的性感翘臀

我拥有略带肉感，肌肉紧致的蜜大腿

我拥有纤细修长，微微显露肌肉线条的小腿

我拥有精致纤细的手腕

我拥有精致纤细的脚腕

我的双手双脚像美丽的艺术品

我拥有完美的头身比

我拥有完美性感的沙漏型身材

我拥有健康优雅的体态，上至驼背下至足弓塌陷等等体态问题都不会在我身上出现

我拥有健康的易瘦体质，即使偶尔放纵也会很快回归正常体重水平

我的每一处皮肉都十分紧致，摸起来既有女性的绵软又有健康肌肉的弹性

我的皮下脂肪和内脏脂肪都处在十分健康偏低的水平

我有恰到好处的不影响健康又不至于让我容易发胖或者暴食的食欲

我爱喝水，多喝水加速我身体的新陈代谢，我会瘦的更快，身体更好