后天就高考了，很多小伙伴已经开始提前紧张了。

紧张是肯定的，不紧张才奇怪了。

很多朋友希望我能给大家打打气，鼓鼓劲儿，提点建议，能让自己别太紧张。

没问题：

加油！祝各位金榜题名！超常发挥！

虽然我呢也不能说应对的多么好，

但我就啰嗦两句，可能跟你们平时听到的不太一样。

（以下的话颇为简单粗暴，参考吧）

1）心态

我觉得到现在这个时候，就用不着打鸡血了。

有时候越是强调这个事儿重要，越是把它看得太重，肯定越紧张

就跟誓师大会似的，那时候我强撑着去了，

我还有印象呢，整的太隆重了，跟上前线打仗一样。

我觉得，这时候，想的越简单越好，

就是答题呗，

卷子发下来了，开始从头到尾走一遍，不会的空着，

然后回过头来，知道多少写多少，不会的也给它填满了，就得了。

剩下的，就交给命运吧。

考成啥样就啥样，题目无法预测，成绩无法预测，

那就不预测。

到时候写满了，交上去就完了。

要是你给它贴上“巨大”“决定性”“一定要”等等的标签，

“我要上清华！”“我要去北大！”

“我不能辜负父母老师的期望！”

。。。

这事儿就太沉重了。

能没有压力嘛。

心里没有太多压力，脑子简单清晰，发挥才会好。

所以在考试前，把目标，预期，希望全部清空，

就是“无知”状态，

让你的大脑自由反应，调取你过去的知识储备就行了。

不会的也没事儿，靠感觉蒙上就行。

2）放松

这时候无论怎么做，一定会有紧张，

紧张才是正常的，允许自己紧张。

不要想着消灭紧张，别叠加紧张就行了。

我在视频中讲了很多放松的办法，

腹式呼吸，肌肉放松，深呼吸啥的

在考试前呢，有很多等待时间，

比如等着发卷子的时候

这时候，就检查好物品了。

然后就放慢呼吸，感受呼吸就行了。

甚至闭上眼睛，

以不变应万变。

3）未来

看这篇文章的人指定都是青年小伙伴，

我不得不说我们从小形成的认知，真的太过于狭隘了。

在两方面完全空白，

一是内心精神，二是怎么挣钱

前者是讲如何精神富足，后者是如何兜里有钱

这些是18岁之前学不到的

老师常说：高考完就解脱了。

其实等你高考完，

真正的学习，真正的成长才刚刚开始。

人性，社会，爱情。。。

这些都得亲身经历才能了解的。

高考绝对不是一个结束，它是真正的开始

无论你考的怎么样，

大家都是新的开始，

拼的不完全是谁的分数高低了。

有些东西是书本网络没法告诉你的

很多东西都要重新学习积累。

我们本来就是探索这个世界，

一是向外探索世界的丰富和不同的生活，人事物

二是向内探索内心丰富的情感，不同的体验感受，思想的迭代

只不过之前是你被封闭在一个特定环境当中了。

无法接触各种复杂的因素。

所以，要有冒险家的精神

等你出来考场了，真正的世界就向你打开了。

游戏才刚刚开始！

TMD！

太有意思了。

（等后续选专业问题，我再写文章分享）