本文将从答辩技巧和心理调节两方面，为2023年工程师副高职称答辩的申报者提供一些有用的建议。

答辩技巧

答辩技巧主要包括以下几个方面：

• 答辩材料的准备。答辩材料包括答辩报告、答辩PPT、论文全文和相关证明材料等。答辩报告应该简明扼要地概述论文的主要内容、创新点、成果和意义，突出自己的贡献和亮点，避免过多的细节和数据。答辩PPT应该配合答辩报告，使用清晰的图表、图片、动画等形式，增加视觉效果和吸引力，注意字体大小、颜色、布局等细节，保持美观和统一。论文全文和相关证明材料应该按照规定的格式和要求准备，提前打印好并装订好，以备评委查阅。

• 答辩演讲的练习。答辩演讲是在评委面前展示自己论文的过程，需要有一定的语言表达能力和沟通能力。答辩演讲应该控制在规定的时间内，一般为10分钟左右，不要过长或过短。答辩演讲应该注意语速、语调、语气、声音等方面，保持清晰、流畅、自信、礼貌和谦虚。答辩演讲应该多次练习，可以找同事或朋友模拟评委提问，反复修改和完善自己的表达方式和内容。

• 答辩提问的应对。答辩提问是评委对申报者论文的质疑和考察，是检验申报者专业水平和能力的重要环节。答辩提问应该积极主动地回答，不要回避或逃避。答辩提问应该注意听清楚评委的问题，如果不清楚可以请评委重复或解释。答辩提问应该根据问题的性质，给出合理、准确、简洁和有依据的回答，不要胡乱猜测或编造。答辩提问应该尊重评委的意见和建议，不要与评委争执或抗拒。

答辩心理调节

答辩心理调节主要包括以下几个方面：

• 建立自信心。自信心是成功答辩的基础，也是克服紧张情绪的关键。申报者应该相信自己的专业水平和能力，相信自己的论文质量和价值，相信自己能够通过答辩。申报者应该多想一些积极和正面的事情，比如自己在工作中取得的成绩和荣誉，以及通过答辩后能够获得的好处和机会。

• 调整呼吸节奏。呼吸节奏是影响情绪状态和身体反应的重要因素，也是缓解紧张情绪的有效方法。申报者应该在答辩前后进行深呼吸练习，用鼻子缓慢地吸气，并用嘴巴缓慢地呼气，每次呼吸时间控制在5秒左右。这样可以放松身体肌肉，降低心率血压，稳定神经系统。

• 转移注意力。注意力是影响思维活动和行为表现的重要因素，也是消除紧张情绪的有效方法。申报者应该在答辩前后转移注意力，不要过分关注自己可能出现的错误或失败，也不要过分关注评委可能提出的难题或批评。申报者应该把注意力集中在自己论文的内容和结构上，以及自己想要传达给评委的信息上。

答辩注意事项

除了以上提到的答辩技巧和心理调节外，申报者还应该注意以下几个方面：

• 提前了解答辩地点、时间、流程、规则等信息，并做好相应的准备。

• 提前到达答辩现场，并与评委打招呼、寒暄、介绍等。

• 在答辩过程中保持礼貌、谦虚、诚恳和积极的态度，并与评委保持眼神交流。

• 在答辩结束后向评委回礼并表示感谢，并收集好自己的材料。

总结

本文为2023年工程师副高职称答辩的申报者提供了一些有用的建议，包括答辩技巧和心理调节两方面。希望本文能够帮助申报者顺利通过答辩，并获得工程师副高职称。