乳腺增生要注意不能吃什么?中山葛洪易老师：禁忌五种食物

1、咖啡，可可，巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

2、蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、酒水饮料，酒水和饮料也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现，女性经常饮酒，患乳腺肿瘤的机会会大幅度增加。

4、姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等辛辣刺激性调味品或食品，这类食物会加重乳腺增生病情。

5、乳腺增生要注意不能吃什么?动物内脏脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品这些都是乳腺增生饮食中需要注意的。

因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。