体力劳动者膝关节更容易损伤，该怎样缓解呢？

膝关节疼痛、肿胀常见于中年人以及体育运动或者体力劳动者，包括膝关节半月板损伤、膝关节滑膜炎以及膝关节韧带损伤等一系列运动劳损性疾病。滑膜炎和半月板损伤常见于体育运动机体劳动者，严重危害身体健康。

滑膜炎的患者可能暂时或者长期部分丧失体力劳动，不管是对于患者还是社会危害都是非常大的。部分中青年患者，一边要承担社会家庭的责任，一边又长期忍受疼痛的折磨。说起年轻人膝关节滑膜炎，多食膝关节扭伤和关节内损伤而造成的，就比如半月板损伤、滑膜孙是、交叉韧带或者侧副韧带损伤，关节积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。很多年轻人喜欢极限运动，比如打篮球、玩滑板、跳街舞，这些运动对于关节的损伤都是很大的，运动前要记得热身，还有记得戴上护具，以防止外伤的出现。

当膝关节长时间从事一个动作超量运动后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞核纤维素与关节腔内压升高和氧分压下降呈正相关，而且当关节也渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节产生积液，进而是关节腔内压继续升高，氧分压继续下降，形成恶性循环。从而导致膝关节红肿、疼痛以及发热现象。因此，过度运动之后就会导致膝关节滑膜炎的发生。

赵俊峰滑膜康贴传统中医外敷膏药，以牛膝、桃仁、麻黄、当归、制草乌、制川乌、大戟、天麻、羌活、细辛、乌药、白芷、良姜、独活、赤芍、海风藤、红花、蛇蜕、苏木、蜈蚣、威灵仙、地黄、续断、五加皮为原料，传统香油手工熬制的黑膏药。贴敷在膝眼穴位处，经皮肤吸收参与血液循环，直达不适处，并通过皮肤传到经络、筋骨，激发机体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛等。赵俊峰膏药滑膜康贴是针对膝关节滑膜炎、半月板损伤、髌骨退化、骨质增生等，赵俊峰膏药采用纯中药外敷使其关节腔内积液慢慢自身吸收，缓解炎症，恢复关节弹性。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。