【九吉读书笔记】

♥作为⼀名真正的修⾏⼈，应放下外缘，内观⼼的本性

♥《菜根谭》中云：“⼀场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”⽣死者，呼吸之间也。学会放下吧！

♥⽣命如⻛中之油灯，随时⾯临熄灭的危险。

♥世间有智慧的⼈，对寿命⽆常也有很深的认识

♥明⽇复明⽇，明⽇何其多！我⽣待明⽇，万事成蹉跎。

♥我与和我⼀样的假修⾏⼈，常常将事情推⾄明天，在散乱中荒废了⼤好时光。看到前辈们的⾔教，我必须督促⾃⼰：放下⼀切琐事，去修吧！

♥没有智慧和悲⼼，也是枉然

♥时间给勤奋的⼈留下智慧和⼒量；给懒惰的⼈则会留下懊悔和空虚

♥不要逃避痛苦，坦诚你的过错，学会宁静和安详，慢慢地认知⼼的本来光明……

♥令⻄⽅⼈⼤跌眼镜的是，⼏乎每⼀个⽼⼀点⼉的⻄藏⼈，都是临终关怀⽅⾯的专家。他们从⼩就被训练如何⾯对死亡，很多修⾏⼈依照前辈⼤德的⾔教实修，早已将死亡作为脱离⾁⾝、跃往解脱的⼀种契机。其他⼈也是将死亡作为⽣命的⼀种转化过程。与⻄⽅⼈临终之时，⼿⾜⽆措，只能求助于医⽣的境况相⽐，不能不说是⼀种幸运。

♥作为修⾏⼈平时应常观⼰过，时刻保持沉默

♥⽆论做任何事，以菩提⼼摄持极为重要

♥世间的⼀切，包括⻘春、财富、感情甚⾄⽣命都是瞬息即逝的

♥⼀切功德之中，发菩提⼼的功德是最⼤的。哪怕在⼀刹那⽣起愿菩提⼼，功德也是很⼤的，⽣起⾏菩提⼼的利益就更是⽆法衡量

♥修⾏⼈不应“这⼭望着那⼭⾼”，⽽应踏踏实实地从头做起。

♥趁着⽗⺟还健在，应该好好地孝敬⽼⼈。

♥修⾏的⼈不仅要时常观⾃⼰的内⼼，⽅便之时也要度化有缘之⼈，如⾃⼰的家⼈、朋友及同事

♥世⼈喜欢以光阴⽐喻时间，⽽我更喜欢把它想象成⼀条⼀去不复返的河流。

♥与其临渊羡⻥，不如退⽽结⽹。从现在做起，也许还不是很晚

♥世间很多令⼈后悔之事的发⽣，都是因为缺乏智慧的缘故，可⻅不论是世间还是出世间，智慧都是⽆⽐珍贵的

♥⼈如果没有调伏⾃⼰的⼼，希求太多，只能为希求所累。所以，要想成就⼤事业，⽆欲⽆求极为重要

♥在⼈⽣途中，你每⾛⼀步，就必定会得⼀步的经验。不管这⼀步是对还是错，‘对’有对的收获，‘错’有错的教训。绕远路，⾛错路的结果，你就恰如迷路⾛⼊深⼭，别⼈为你的危险焦急惋惜之际，你却采集了⼀些珍奇的花果，获得了⼀些罕⻅的⻦兽。⽽且你多认了⼀段路，多锻炼出⼀分坚强与胆量

♥若能勇敢地⾯对失败，则将尝到其中的⽢甜滋味

♥佛法在世间，不离世间觉，离世觅菩提，恰如求兔⾓

♥⼈活着，除了需要⼝粮外，也渴求⼈的爱、仁慈和体恤。今天，就是因为缺乏相爱、仁慈和体恤的⼼，⼈们的内⼼才会极度痛苦

♥饥饿的⼈所渴求的，不单是⾷物；⾚⾝的⼈所要求的，不单是⾐服；露宿者所渴望的，不单是牢固的房⼦。就算是那些物质丰裕的⼈，都在切求爱、关⼼、接纳及认同

♥在今天的世界中，肺结核或⿇⻛病不是可怕的疾病，⼼灵上的贫乏才是最严重的病症

♥时时刻刻应观察⾃⼼，若实在⽆法避免散乱，则应精勤于顶礼、转绕等与善法相应的散乱，切莫造作恶业。若居静处时，应当修持禅定等胜义善法，不能于浑浑噩噩当中度⽇

【书名】旅途的脚印

【作者】索朗达吉 
【出版社】陕西师范大学出版社 2013年出版
【副标题】放下就是幸福

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