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新知识很难记吗?掌握这套方法你会很轻松快乐

2023-08-08 15:46 作者:阿杨要暖阳  | 我要投稿

今天我要分享的是如何将碎片化的知识给系统化我发现一个知识丰富的人不一定是一个有智慧的人,也不一定是一个聪明人,有的人虽然储备了很多知识,但是这些知识并没有关联性,处于零散状态,只是一些碎片化信息,即所谓的杂学知识。而活用知识就是要将信息进行整理,使其互相关联,这样才能在适当的场合进行输出。要想系统地总结零散的信息,可以使用提问法,也就是通过提问将信息串联起来,使其连成一条线。

通过提问的方式阐述不仅仅可以让听者产生兴趣,也可以让输出者快速抓住谈话的要点,给人留下聪明的印象。

我们可以将自己平时生活中感兴趣的事情或者想到的事情用问答的形式写在笔记本上,之后通过上网或者线下实践的方式找出答案。提问与回答就是一个组合,作为一个知识点串联起来。

很多考生做数学题时只做一遍,这一行为并不可取。除非是非常优秀的人才,多数人都不太可能一次便全部答对,也会存在不会的题目。不擅长的题目,即使看了参考答案,再过一段时间还是会忘记解题方法,做不出来。这个时候,你可以先抽离出来,复盘一下自己的做法和想法,给自己设定一个回顾复习时间,重复两三次。第一步很快就可以做完,只需将自己会和不会的题目进行分类即可。第二步,针对不会的题目,先看完参考答案后回顾一下,留出复习时间,进行第二次尝试。第三步,从第二次尝试中再次筛选出自己不会的题目进行第三次尝试。

即使第五次还没有解开题目也不用太沮丧,不停地设定回顾时间进行复习,直到解开这道题为止。

记英语单词也是如此,一定会有很多单词查了还是记不住的情况。我个人认为,英语单词的记忆高峰期一般在第七次。所以你无须着急和气馁,只要记七次大概率就能记住。这需要前六次不停地回顾和复习。一边检查已经掌握的知识点,一边重复挑战。

不仅仅是学习,任何事情都可以试一试,聪明人遇到困难都会停下来回顾,然后重新开始。
我们在输入信息时,不要只是在大脑中处理,可以试着读出来,这个方法简单而有效。

大声朗读再听到自己的声音会让大脑记忆更为深刻。比如我经常忘记丢垃圾,便养成了出门前大喊一遍“丢垃圾”,自那以后,我就再也没有忘记丢垃圾。

此外,如果你说出口的话产生了一些即时的反应,也会令你印象深刻。比如当你说的话伤害了别人的时候,心中难免会万分后悔,悔意迟迟消散不去,而如果你说了一些有趣的话引得朋友捧腹大笑,你就有可能在一段时间内都记得你当时说话的场景。

大声阅读不单单是一种让人舒服愉悦的行为,近年来的科学数据表明它是可以促进大脑运转。

观察大脑成像时,科学家会发现人在大声朗读时许多神经细胞变得活跃,促进了血液流动,这表明它能促进大脑活跃,甚至可以改善阿尔茨海默病,抑郁症等等。

或者你可以将复杂的信息编成故事完成输入,将知识与故事融合。很多人拥有丰富的知识,却不擅长输出。这样的人不妨试试“故事化”的方法,比如,你在工作中做演讲时,你不可能一味地罗列信息,你需要再阐述时还要有故事导入。这样才会大大提高效率。

比如:老年人出门前要关掉煤气总开关、拉上窗帘、关灯等等。对于他而言,很难记住所有的注意事项。

为此,有人专门做过相关试验,试验结果表明,如果他们将自己从起床后到出门前的行为像故事一样按顺序一一记下来,这些行为会深深地印入脑海中,原先看似毫无关联的媒体总开关和窗帘,通过故事的形式串联在一起,即为信息的序列化和结构化处理。这个故事内容由你自己决定,甚至可以荒唐无比、不切实际,比如一位漂亮的仙女下凡,来到你家专门为你关窗帘,帮你关上了空调。然后就飞到天空消失了。这种离谱的想象反而给人带来强烈的反差,使人印象深刻。

获取知识的一个有效途径就是尽可能地投入感情,因为信息输入与人的感情密切相关。积极的感情投入有助于更快更好地获取知识。平时你在追剧时,可以有意识地表达自己的心情,比如我看韩剧时,某句话我很喜欢,我会跟着念出来,很有代入感。后来我也学会了一点点韩语。也喜欢上了学韩语。这样的情绪带动会切实转为输入信息,假设你刚好路过某家烤鸭饭店,闻到如此美味的香味,就会不自觉地感叹“哇,这烤鸭好香啊,好想尝尝啊”之后也会牢牢地记住当时的场景以及真实的体验。其实,每一个信息都是微小的存在,如果我们不用心去记忆,加深印象的话,输入的微小信息就会随着时间的流逝而逐渐消失。

倘若能够投入感情去记忆,信息就会留在心中,切实地存在于那份感情中。投入感情就是用感情给平淡的信息上色。

不仅输入,输出时也要有意识地投入感情。比如你刚看完一部美剧,觉得很多句子很喜欢,就幻想自己是主角,有感情地说出那句话。这样记忆的话,效果会很好。如果你是懒洋洋随意地说出那句英文句子,你大概率明天就忘记了。还记得我在大二时总是模仿新闻联播,于是普通话就过了。因为很有趣,所以我就记住了。肌肉也形成记忆了。你可以寻找志趣道合的伙伴一起学习,我建议两个人交替输出,也可以称为互相监督法。

 


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