“丑陋的情绪”线上情感理论工作坊

9月16日起到11月25日，北京时间每周六晚8-9点半，共十一周，zoom线上讨论，“丑陋的情绪”。焦虑/沮丧/疼痛/忧愁/愤怒…当我们经历这些情绪时，经常听到有声音叫我们解决和克制。由于把“丑陋情绪”常规化排斥和抵触，我们情绪蔓延时，甚至容易责备自己的“多愁善感”，而很少正视这些情绪，了解情绪感受带给我们的觉察和经验。除此以外，如何面对正在经历负面情绪的他人呢？如何理解“丑陋情感”打通的共处空间呢？当我们拥抱他人的“丑陋情感”时，我们似乎无形间有了更加亲密的纽带。如果你也想了解“丑陋情绪”不被“污名化”的全貌，试着与它们和解，进而思考更多情感如何展露自我与他人/社会之间的关系，那么这个理论工作坊非常欢迎你的加入！详情请加vx：sun367m