吃甘蔗的另一个益处

今年我吃了很多甘蔗。

当然，往年也吃，但是没有今年这么量大。

会不怕血糖狂飙高放心大胆的吃，主要还是因为看了素问轩的公众号文章，说它：“不仅可以益气滋阴、养血复脉，还能清肺止咳、补益脾胃”。

素问轩推荐甘蔗榨汁饮用，但我觉得榨出来的汁太甜了，还是选择生吃或拿它煲汤。

不过我今天要说的不是甘蔗的食疗价值，而是我自己的一个小发现。

今天早上吃完早饭，嘴巴不舒服又懒得漱口。我先是吃了几个金桔，当下觉得好了，过会儿嘴里又浆糊糊的。于是拿了两三颗切好的甘蔗嚼了一会儿，汁儿喝了渣吐完，嘴巴才彻底清爽了。

我想起小的时候，我虽然牙齿不好（齿色整体偏黄还有几颗龋齿），但总的来看还算整齐（是长大后去医院医生也不会建议重新箍牙的整齐度），估计就跟我小的时候每年都会吃甘蔗有关。不是喝汁儿哦，小的时候条件不好，得用嘴巴把甘蔗皮啃掉，再一节一节的慢慢嚼。所以在没长智齿以前，我的牙型还算不错（这个不错是指在我的刷牙习惯还不好，只晚上才刷的情况下），发现牙石都是住校很长一段时间后的事，牙龈出血则是毕业后才有的，换了对的牙膏后不出了，换杂牌子两三天又会有。

说了这么多，我想表达的就是：嚼甘蔗对牙齿非常有益处。但要记得适量，不然舌头破了可不能怪我。