记录生活10-13 吃了两顿自选

早餐：一个面包 没有馅料 86g 三块威化

午餐：豆皮炒肉 莴笋山药木耳 香菇 鸡排 鸭血丸子 杏鲍菇鸡腿 藕盒 

回宿舍吃了一包干果

晚餐：羊肉 鱼香肉丝。螺 青菜 海带。藕片 米饭 肉串