体重过高为什么易造成睡眠呼吸暂停?

体重过高或肥胖是导致睡眠呼吸暂停的主要因素之一。当一个人的体重过重时，他们的喉部周围的脂肪和软组织会增加，这可能会导致喉部口径变窄，从而影响正常呼吸。 具体来说，睡眠呼吸暂停是指在睡眠期间呼吸反复中断的症状，其发生机制与多种因素有关，包括咽喉部肌肉的松弛、喉部结构异常、呼吸节律失调等。 而肥胖者的颈部和腹部脂肪堆积较多，尤其是颈部的脂肪组织容易垂直下垂，可以造成气道的完全或部分堵塞。 此外，肥胖还会导致身体吸入/呼出空气的阻力增加，从而使呼吸更加困难。这些因素综合作用，导致肥胖者呼吸道的空气流量减少，从而出现睡眠呼吸暂停的症状。 因此，减轻体重、保持健康的生活方式，如锻炼身体、健康饮食等方法，有望减少肥胖对睡眠呼吸暂停的影响，改善睡眠质量，降低并发症的风险。