考研如何高效复习？上岸人都在用的方法

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考研复习到了哪个阶段?研途慢慢，变数很多，考生如何把握好自己的复习方向，不脱轨，如何制定合理的计划，更高效复习?下面就来聊聊这几个问题。

一、制定合理的复习计划

说到计划的执行，首先要有一个可执行的计划，需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。计划的时间跨度不宜过长。以一周一计划(或半月一计划)为宜。因为若跨度太长，则难以做到“具体”。

在安排时间复习时也要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点时间来休息;如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间，中午安排一些时间来休息。例如你可以每天早上六点起床，晚上约十一点半就寝，这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时的时间可供自学。加以合理安排，是相当可观的。

二、学习复盘

复盘是运用科学的方法，对组织或个人以往的学习、工作进行回顾，发现其在以往学习或工作中的优点和不足，进而为未来的工作和计划做好准备。

李小龙说：“我不怕练了1万种腿法的人，我怕的是同一种腿法练了1万次的人。”其实，练了1万次腿法的人并不一定真正可怕，可怕的是，每练一次，都能找到问题，并对其进行纠正，最终纠正了1万次腿法的人，这个人才是真正的武林高手。这也是“琢器”的过程。

仅仅重复1万次动作的人永远也成不了专家，只有经过系统的、有目的性的、有策略的总结、反思并及时纠正了1万次的人才可以成为专家。重复并纠正的过程，其实就是复盘的过程。

复盘，也是我们在学习过程中的一个正反馈过程。

在考研备考的复习过程中，绝大部分的时候我们是一个人在独自复习。缺少反馈的一个常见的情况，就是我们平时都会看一些书，看完了不记得书里边的那些内容，这种情况是不是非常常见呢，原因是什么？就是因为没有反馈过。所以，我们并没有消化书里边的那些重要内容。

怎样做好复盘，这里有几个小建议，供你们参考：

01、摘要

看完一个你认为比较重要的东西，书也好，文章也好，任何文字的资料都可以，你要写一份摘要出来。这个摘要如果你愿意的话，你可以写好之后发个微博，或者在你的微信朋友圈发送一遍也可以。有的同学觉得事多，但这个方法在复习的前期是非常管用的，而且现在语音转文字功能也非常地方便，在转述过程中，你又用声音的形式过了一遍。事实上，发出来后有没有人看或者别人点赞并不重要，重要的是你已经完成了自己制造的反馈。

02、随时调整学习计划

身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、"狠劲"十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。

此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。

03、改变学习计划

在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：

感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。

不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。

明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。

经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。

学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。

一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。

这是一个提炼、精简、然后再输出的过程。我们在考试中，阅卷人看的，也是你有没有命中其中的关键词，这个问题我们具体会在最后的“阅卷人思维”中讲。如果你只是简单的抄写，是达不到我们前面说的，复盘是有系统的、有目的性的、有策略的总结、反思。

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