夜跑打卡
不知道什么原因,今天越发觉得自己最近老是想到前任的事情,工作的时候也是,听书的时候都不专心,不过夜跑的快乐依旧啊,虽然姨妈期到来,现在配速7分以内居然感觉不是很累,大概是体力渐渐上来了吧,能感觉到今晚的风很大但是跑步的时候风很温柔呢,哈哈哈,不下雨的时候跑步是双倍的happy
大妈在跳广场舞好欢乐,回来的时候就没有了
今天的成绩,不知道什么时候能达到6分以内的配速,想测自己的心率但是运动手表还没买
听书有感:又多了一个思维角度了解存在主义心理学,多一点理性就好,最主要的还是自己
2.21 与生活奔跑,多点理性,少胡思乱想