相信自己我能行——阜阳阜南新村镇天棚小学心理健康主题教育活动

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2023年4月12日整理

自信是一种重要的心理素质，是心理健康的表现。为进一步提高学生的心理健康水平，增强学生生活与学习的自信心，提升抗挫能力，培养积极向上的心理品质，4月11下午，新村镇天棚小学六年级举行了“相信自己，我能行”心理健康主题教育活动。

活动伊始，心理老师先用“鼓掌雨”游戏和同学们展开亲切有趣的互动。“一分钟的手”环节中，同学们在一分钟之内尽力地拍手，记下自己拍手的次数，次数最多的一位同学拍了390下，在老师的启发下，同学们才发觉：“原来我这么优秀！”

接着，学生们用画笔描绘：我的积极树。树干上写上自己的名字，树叶是自己的优点、树枝是自己的能力。同学们一边画，一边思考，思考自己的优点，将它们写在树叶上；思考自己的能力有什么，将它们写在树枝上；并请朋友为自己添上自己没有看到的自己的优点和能力。学生们通过画“我的积极树”这个环节，分享了自己的故事和收获，也树立了自信。

最后，同学们跟着老师大声对自己说：“我要过乒乓球的人生，拥有抗挫折的心态，拥有越挫越勇的能力！”活动在《相信自己》的欢快大合唱中圆满结束。

此次心理健康教育课，同学们获益匪浅，纷纷表示保持一颗自信、乐观之心去面对生活中的困难和挫折。（ 图文：张娜娜 贺小菲 ）

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