如何治疗甘油三酯高？太有效了，收藏！

甘油三酯是一种脂类物质，是人体能量代谢的重要组成部分，是血液中脂类物质的主要成分。甘油三酯在正常情况下，其含量一般不超过1.70 mmol/L。但当甘油三酯超过1.7 mmol/L时，就会对人体造成一定的危害。一般情况下，甘油三酯浓度越高，心血管疾病的发病风险也就越高。那么甘油三酯高如何治疗？需要吃药吗？

如果甘油三酯在1.7 mmol/L以下，没有其他疾病，可以先试试生活方式干预：

1.饮食干预：减少食用饱和脂肪酸、反式脂肪酸的食物，比如猪油、牛油、黄油等等，同时还要控制糖类、碳水化合物的摄入。
2.运动干预：适当进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。每天运动时间不要低于30分钟，每周运动3~5次。

3.戒烟限酒：吸烟会导致血液中的胆固醇、甘油三酯含量增高，还会促使高密度脂蛋白含量降低，会引发血脂异常。戒烟有利于管理血脂，预防心血管疾病。
如果通过以上生活方式干预，效果不佳的，可以通过服用药物来降低甘油三酯，可以在医生指导下服用贝特类药物，如新一代的非诺贝酸。此类药物主要是通过降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯水平来起到降脂作用的。

如果甘油三酯在1.7 mmol/L以上，需要直接服用药物来将甘油三酯水平快速降低到合理范围内，避免甘油三脂过高引起心血管疾病或胰腺炎的风险。服药的同时需配合生活方式干预，来达到更好的降脂效果。

以上就是关于“甘油三酯高如何治疗？需要吃药吗？”的介绍，控制甘油三酯是需要长期坚持的，不可今日降了，明日就大吃大喝不注意了，保持健康的生活方式是控制甘油三酯的根本。