写给还可以成长的自己

★ 认知的区别，知道不等于了解，了解不等于相信，相信不等于正确，正确也不等于绝对。

认知的区别，其一是前提的不同，二是价值的不同，三是标准的不同，四是方法的不同。

想突破认知，须建立自己的理论，不仅要借鉴他人的经验和理论，更要结合自身的实践。

不知者，不知道判断，不明者，不明白道理，不疑者，不怀疑虚假，不信者不相信真实。

唯我者，知道有对错，明白为何对为何错，不相信有矛盾的假相，不怀疑有根据的真相。

想达到唯我境，要能做到有所知，要能做到有所明，要能做到有所疑，要能做到有所信。

★ 感受的区别，喜欢不等于容易，容易不等于简单，简单不等于习惯，习惯也不等于享受。

感受的区别，其一是优先的不同，二是专注的不同，三是重视的不同，四是疲劳的不同。

想突破感受，只能靠逐渐去适应，适应不喜欢，适应不容易，适应不简单，适应不习惯。

唯喜者，抗拒不喜欢，唯简者，抗拒不简单，唯易者，抗拒不容易，唯惯者抗拒不习惯。

无我者，不会抗拒不喜欢，也不会抗拒不简单，既不会抗拒不容易，也不会抗拒不习惯。

想达到无我境，要能包容不喜欢，要能面对不简单，要能战胜不容易，要能克服不习惯。

★ 控制的区别，可以不等于稳定，稳定不等于高效，高效不等于合理，合理也不等于擅长。

控制的区别，其一是形式的不同，二是时机的不同，三是程度的不同，四是损耗的不同。

想突破控制，就必须不断去改善，改善不可以，改善不稳定，改善不高效，改善不合理。

可为者，全力才能做，常为者，努力就能做，多为者，认真就能做，易为者有闲就能做。

忘我者，不需要全力也能做，不需要努力也能做，不需要认真也能做，并非闲逸也能做。

想达到忘我境，首先要习惯可为，然后要习惯常为，接着要习惯多为，最后要习惯易为。