臻祥寿三果眼益提醒我们如何有效预防眼睛衰老
臻祥寿三果眼益提醒我们如何有效预防眼睛衰老
脆弱的部位却是承受最多的，这就是眼部最先衰老的原因。我们虽然阻止不了它衰老的步伐，但是我们可以做到让它衰老的慢一点、慢一点、再慢一点……
01-少揉眼睛
一来揉眼睛也不卫生,很容易将手上的细菌带进眼睛里，造成眼睛发炎；二来揉眼睛时会破坏肌肤表层以下的微血管,导致黑眼圈、眼袋、鱼尾纹的出现。
02-规律作息少熬夜
熬夜、缺少睡眠会加速眼部衰老，若是应该休息时没有休息，则会导致过度疲劳，引发干眼等情况发生，还会造成眼睛周围的血液循环不良，出现黑眼圈。
03-合理的用眼习惯
现代人的生活离不开电脑和手机,使得眼睛“工作”的时间越来越长。长时间用眼，不仅容易引起视力疲劳,眼睛还易出现酸涩、肿胀等不适感，加快眼部老化速度。
04-做好眼部防晒
如果眼睛长期受到紫外线的照射，很容易出现翼状胬肉,也可能导致角膜炎、白内障还有黄斑性病变，对视力的损害很大。眼部最好的防晒方式，就是外出时携带遮阳伞、帽子以及具有防晒指数的墨镜。
05-定期的眼科检查
若有视力下降时一定要到正规的医院进行检查，作出正确的诊断。需要手术治疗时不要惧怕手术，要相信当下的医疗技术，相信医生。许多疾病通过治疗是可以获得或保留良好视力的。
