213斤胖猫#减肥日记#第41天
曾今帅帅的140斤不到的我(自称不必当真),由于许许多多没法细细描述的原因(主要就是懒),现在已经是213斤了,为了更好的自己,开始减肥第40天啦。
用餐记录
早餐:

芝麻糊,糯米饼,水煮蛋
午餐:

番茄鸡肉意面,赤小豆薏米水
晚餐:

水煮玉米,水煮蛋,赤小豆薏米水
运动记录
早(环境温度30摄氏度)

晚(环境温度33摄氏度)

每日总结:

体重日变化:⬇️0.2斤
体重总变化:⬇️23.6斤
逐步恢复体能,重点放在减肚子上。
明天继续加油。