缓解容貌焦虑，关于“腺样体面容”，家长们的2个误区。

腺样体面容

一定是腺样体肥大导致的吗?

1、复习一下什么是腺样体面容

关于“腺样体面容”，我院已科普了很多次，很多家长都了解，但也有些新关注的家长朋友们不清楚，现在复习一下。

左图正常面容，右图为“腺样体面容”

我们常说的“腺样体面容”，是指你看到的孩子外貌的改变，常见的嘴巴张开，上嘴唇短缩突出、下巴后缩和长脸型，通常还有“黑眼圈”，睡觉打鼾以及注意力不集中的行为问题。

2、腺样体面容背后的根本原因

导致“腺样体面容”的根本内在原因是：上颌骨狭窄、下颌骨后缩和口呼吸引起的低舌位。

通俗来讲就是：呼吸时舌头位置不对，本来休息时闭嘴呼吸舌头是有力的顶着上颚的，这是保证儿童上颌骨正常发育的关键条件，上颌骨正常了，下颌骨才能正常，下巴也才会真正长出来。

左侧正常发育：宽大的“U”型;

右侧异常发育：高耸狭窄的“v”型。

事实上，当舌头有力地习惯性地顶着上颚，就会给发育中的上颌骨足够的生长力量，帮助它最终长成宽大的“U”型，这也给要萌生出来的恒牙提供了足够的生长空间，可以让孩子的牙齿排得整整齐齐。

而口呼吸时舌头是在口底或者上下牙后面的，而且舌肌的力量也小得多。

就好像盖房子的时候屋顶还没有建好，你就提前拆除了下面的钢筋支架，这样比喻家长们可以预想一下后果?

现在你应该明白“口呼吸”是导致“腺样体面容”的真正原因，也就是说，导致鼻腔堵塞的疾病都是需要解决的问题，比如过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲和鼻甲肥大等，而腺样体肥大只是导致鼻腔堵塞的最常见原因。

睡觉嘴巴张开，还是用鼻呼吸，

这样就不会“腺样体面容”了?

出现上述的认知也是有误的

请在观看的家长们做个实验：

你们试着张开嘴，看看舌头在什么位置?是不是自然就放下来了，就算张着嘴舌头好像在上面，但顶的力度也是远远不够的。

所以这很好的回答了有些家长的这类问题：“我的孩子张着嘴睡觉，半夜试了无数回，确认孩子是用鼻子呼吸的，但怎么感觉还是有腺样体面容了?”

现在你应该明白不论什么时候、也不管孩子是不是只是张嘴，但是用鼻子呼吸，只要嘴巴张开了，舌头就下来了，所以为避免“腺样体面容”要注意休息时闭嘴呼吸，只有这样儿童发育中的上颌骨才能有舌头长时间的有力支撑，由此产生的生长发育不良的问题也能预防。

科普小贴士：

怎么判断孩子睡觉有没有口呼吸?

可以在小朋友睡觉时，用小镜子放在孩子上唇处，镜面向下对准口，镜面有雾气，就有口呼吸;

没有镜子的情况下，可以打湿手指，放在孩子口前，如有口呼吸手指会感觉凉意。