鸡胸肉最好吃做法，饭店一盘要68，在家做成本不到8元，太解馋了

干炒鸡胸肉

鸡胸肉切条后切丁，温水泡10分钟左右后挤干水分备用。

洋葱切块，姜切丝备用。

碗中加入两勺黑芝麻，一勺孜然，孜然面，两勺辣椒粉，一勺麻辣鲜，一勺烧烤料，搅拌均匀备用。

肉中加入适量酱油，蚝油，食盐，味素，十三香再加入配料搅拌均匀，再加入食用油，腌制28分钟后挑出配料备用。

锅中倒油，油热下入肉丁炸至金黄后捞出。

锅中留油，倒入配料炒出香味后，倒入肉丁，洋葱翻炒均匀即可。