无中生有

成功容易，是因为抵御诱惑容易。

 

而抵御诱惑不容易是因为我们掩耳盗铃。

 

不掩耳盗铃不容易，是因为我们总感觉我们有所缺失。

 

有所缺失的感觉是因为，我们什么都不缺。

 

但为什么感觉还是缺？

 

因为我们总是喜欢急。

 

为什么喜欢急？

 

因为我们回避痛。

 

为什么会回避痛，因为我们不知道回避痛苦会更痛苦。

 

当然，你会发现，当你回避痛苦会很爽，然后越来越痛苦；而你接纳痛苦会很痛苦，随之很爽。

 

所以，我们见不得过程，为什么？

 

比如我问出为什么的时候，我们第一直觉又开始找问题，这就是回避过程，说直白点就是回避痛苦。

 

为什么会如此呢？

 

当我们探讨这个问题时候，我们又开始下一个问题。

 

所以，我们要做的是停止探讨问题，但这不意味着我们不解决问题。

 

也就是，我们不控制问题的出现，也不会回避，而是来一个搞一个。

 

而如果我们回避问题，那这时候，我们即便去解决问题了，那也是一种冠冕堂皇的行为。

 

那最终，还是我们怎么看待情绪的问题。

 

情绪就像是宰相，你回避就显得无能，你听就显得被摆布，所以，核心就是，我既要听，但不能全听，因此，我们就要进入一种不控制自己会产生什么情绪的状态，于是，只是去听该听的，并且说该说的，这样，我们既能保持宰相能持续给我意见，且我不会被控制，且我能够持续稳固大局。

 

简单说，我们既要主动被情绪影响，也要主动影响情绪。

 

接受情绪时，你要任由情绪出来，而你感觉到接受完后，你会能自由灵动身体，这时候，你就可以从沉默状态开始考虑怎么做，才能协调，也就是如何输出情绪，我说的输出情绪并非我可以乱来，而是我得考虑以接收方的情况我该怎么表达或言行，才能让地方体会到该出现的情绪。

 

当然，我们必须取舍有度，因为我们在做事的时候，环境也在变，我们不可能时刻什么都要，而只能跟随环境变化，也就是允许情绪随时变化的情况下，取舍有度，什么该要，什么不该要，然后进行一个考虑，最后再输出，让接收方有效感受你想呈现的。

 

记住，情绪会化身为任何的感受，或身体反应，我说的意思是，你必须察觉到任何的身体反应，否则，你就如同看不到情绪而被情绪绑架了，就如同被宰相架空了。

 

所以，你必须时刻察觉自身情绪，如果你无法察觉，先让自己身体完全不抗拒，于是，你会感受到一切反应，就如同宰相一直说话，你就让所有人沉默，然后，他们再表达的时候，你会感受清晰一切。

 

记住，宰相是不停歇的。

 

关键是你什么都不抗拒，什么都干扰不了你，就如同你不贪，骗子就拿你没法。

 

最后，你还能根据自己的理想，稳住一切。