秋葵洗净,洗掉上面的小毛
切一点蒜末,再来切一点小米椒
调个料汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,几粒白糖,几粒鸡精,一勺淀粉,再加半碗水
水烧开加一点油,一勺盐,放入秋葵煮两分钟
水烧开过一下凉开水,控干水
切掉头部和尾巴
锅烧热加油 蒜末小米椒炒香 倒料汁 煮至粘稠盛出来
料汁里面再加几滴香油
淋到秋葵上