武汉华美皮肤无创中心主任陈芳：如何正确做好面部抗衰？
抗衰是个大话题，总体上可以分为外在的面部抗衰和内在的身体机能抗衰，今天的回答就聚焦在面部皮肤抗衰。
不管是哪个年龄阶段，对于皮肤抗衰我们在日常生活中都必须做到几件事情：防晒、保湿、饮食、睡眠。这些事情自己在日常生活中就可以做到。
防晒是一年四季都要做的，因为阳光中的紫外线是引起皮肤光老化的罪魁祸首，而光老化就是皮肤衰老的一大表现。
保湿的价值不言而喻，想想因缺水而干裂老化的土地就知道补水对皮肤的重要性了。
饮食方面除了经常提到的新鲜蔬菜水果、营养均衡之外，还要重点提一下少吃含糖量高的食品，比如奶茶等。因为医学研究已经证明糖分会使皮肤中的胶原蛋白加速老化，就像橡胶老化那样，皮肤会因此而缺乏弹性、产生皱纹。
睡眠对皮肤抗衰的重要性就不需要多说了，否则即使敷着再贵的面膜都不能挽回熬着最深的夜所带来的损害。
除此之外，不同的年龄阶段我们还可以借助一些美容的产品和技术来对抗皮肤衰老。
陈芳主任，现任武汉华美皮肤无创中心主任，从业十余年，一直致力于皮肤与美容方面的研究，曾多次受邀出席无创微整形医学美容学术会议，并发表专业授课。陈芳主任倡导微创综合抗衰老理念，锐意进取，不断的创新与突破，总结各年龄阶层的皮肤特质，针对不同个体成因，在注射技术上作出相应的微调，以求达到精准完美的效果。
陈芳主任的人生格言：因为我的工作和努力，而使他人的美丽如鲜花般重新绽放，我为此而感到无比的骄傲和自豪。
