一天时间两名网约车司机倒下，网约车司机的健康问题不能忽视！

当下正在经历一年中最炎热的大暑时节，对于跑网约车的司机师傅而言，炎热的天气既是好事也是坏事，好处是天气炎热打车的乘客变多了，坏处是单子多了很多司机多平台接单就会忽视了适当的休息。最近有广东和山东的司机师傅爆料称，7月23日在广东清远和山东青岛分别有一名网约车司机倒在了车内。

从爆料司机提供的视频中可以看到，一辆网约车停在路边，司机大半个身子跌出车座，上半身趴在了路面上，很可能他想要自救，最终却还是无力地倒下了，另一个司机则是在车辆充电过程中人事不省。

猝死，已经成为威胁网约车司机生命最凶恶的杀手！猝死虽然是一瞬间，但导致猝死的原因可不是一朝一夕的，当出现以下6种情况，就得注意了！

一、近期出现或加重的胸闷

如果近期突然出现活动后胸闷，休息后可缓解，提示可能患了冠心病。如果以前就有胸闷的症状，近期症状加重，说明以前稳定的斑块随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。

二、心跳过缓

心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。三、晕厥

晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的，晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。出现不明原因的晕厥，应非常警惕，尽快查明原因。

四、心慌

不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果，多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。

五、眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。

六、不明原因的疲乏

出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，应卧床静养。每天连续久坐超10个小时、不能正点吃饭、不能随时上厕所，加上开车时大脑处于高度紧张状态，网约车司机面临多种职业健康风险，属于高危职业，是猝死的高发人群。

如今正值夏季，人更容易疲乏，大家出车一定要注意劳逸结合，多休息和运动。平时可以多吃些香蕉等含钾元素的水果，为神经系统提供能量，降低心率，也可以吃点坚果保护心脏，或者吃黑巧克力，提高血液抗氧化能力。

空调该打开一定要打开，温度也可以适当调低一些。人的命只有一条，道理大家都懂。生活不易，还望多加珍重！