深圳心理咨询机构推荐，抑郁症有多痛苦与绝望？你是否了解抑郁症？
“抑郁”是一个被很多人都在说的词，在很多情景中用到，每一个人谈到抑郁，画面也是不同的。但真正经历过抑郁的人，才知道其中的绝望、无力、挣扎和撕扯。
抑郁症发作时——
你会持续的悲伤失落，再也感受不到开心是什么感觉，感觉不到自己存在的意义，不能和朋友一起愉快地玩耍，不能和家人轻松地吃一顿饭；
孤独无助，恐惧害怕，觉得没有人能理解自己，害怕别人因为偏见远离自己，所以更加不敢吐露自己的心声，只能把一切埋藏在心底，久而久之，人只会越来越封闭。
抑郁症的痛苦绝望已深入骨髓，没有快乐，只有行尸走肉般的消耗感，经受过折磨的人才能体会到那种求生不能，求死不得的煎熬。
每天会在痛苦的边缘挣扎着，与自杀的念头博弈着......
关于抑郁症
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症是一个发生率较高，较普遍，但隐藏很深的精神疾病，它会影响人的感觉、思维以及行为，并可能导致各种情绪和身体问题。
在专业上，抑郁症包括了以下几种类型：
01单相抑郁：他们悲伤、愤怒、沮丧、失落或自责，这些负面情绪可持续几个礼拜甚至几个月。
02双相抑郁：双相抑郁患者会出现两个时期分别是抑郁期和躁狂期。抑郁阶段里，患者症状同单相抑郁症差不多;而躁狂阶段里。
03精神病性抑郁：精神抑郁症病情十分严重，患者往往需要入院治疗，配合抗精神病药。这时期的患者可能会出现焦虑、躁动、失眠、行动力下降、产生幻觉等症状。
04反应性抑郁 ：指的是因为某种社会心理应激源作用下而产生的悲观情绪，患者会感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、严重的话会出现失眠或自伤的行为。
05继发性抑郁 ：这类病情可能会在确诊一些疾病后出现，比如帕金森、艾滋病、中风，等，还有可能会在一些精神疾病发生之后出现。
06产后抑郁：典型的产后抑郁症会在女性生产完之后的6周内发生，患者一般会出现严重的情绪波动，总是长时间的无精打采、感到羞耻或无能，甚至不情愿喂养婴儿甚至是伤害到婴儿。
07更年期抑郁：更年期抑郁可能出现在更年期间或之后，通常的表现就是对日常活动不感兴趣、悲观失望、情绪低落、乏力、失眠、厌食等。
08季节抑郁：季节性抑郁症最显著的特点就是，每年都会在同一时期发作，患者会表现出的症状有焦虑、易怒、对任何事情没兴趣等。
抑郁症的症状表现
下面这些是抑郁症的表现，不仅自己可以感受到，身边的朋友也可能发现这些变化：
·大部分时间都心境抑郁，自己觉得感到悲伤、空虚、无望；
·没有故意减肥或增重，体重却有明显变化；
·几乎每天都失眠或嗜睡；
·容易激惹、烦躁，或者反应迟钝、发 呆，坐立不安；
·几乎每天都在喊累，疲劳、疲乏或精力不足；
·感觉自己没价值，或过分的感到内疚，甚至有点“无中生有”；
·反复不自觉地出现想死的念头，或有某种自杀企图。
两大核心症状
如果出现下面两种症状中的其中一种，就应该考虑抑郁的可能，尤其这种症状持续超过2周还不能缓解，就一定要引起重视。
1.持续情绪低落，开心不起来，觉得悲伤、或闷闷不乐。
2.持续兴趣普遍的下降或缺失、或者愉悦感丧失。
当你身边的亲人或朋友得了抑郁症，请试着去理解、接纳他们，允许他们表现出自己的脆弱和无力。如果不知道该怎么帮助他们，可以选择默默地陪伴，有时候安静的陪伴比劝导更有治愈力。
必要时，我们可以陪他们去看专业医生，很多人害怕看医生，或担心医生解决不了自己的问题，但关于抑郁症的治疗，医生仍然是最专业的，他们也在努力治疗抑郁症患者；而且抑郁症其实是精神科比较常见也可以治疗的一种疾病。所以，请相信专业医生的指导，科学规范的治疗。
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