阴阳两虚怕冷又怕热，应该先补阴还是先补阳，中医教你正确调阴阳

阴阳两虚怕冷又怕热，应该先补阴还是先补阳，中医教你正确调阴阳，大家好，我是贾医生，现在很多人都有又怕冷又怕热的现象，人们都很关注阴阳两虚这个话题，但是不知道怎么去调，到底是先补阳呢，还是先补阴呢，成为了很多人的疑问。所以今天我通过一篇文章的时间，来给大家讲一讲为什么会出现阴阳两虚，以及如何去正确调阴阳。

我们中医上有一句话，就是孤阴不生，独阳不长，意思就是阴阳双方互为根本，一方的存在以另一方为前提，并且会在一定条件下相互转化，如果阳虚久了，不去调理，就会累积伤阴，阴虚久了同理也会累积伤阳，最后一种情况就是肾精亏虚导致的阴阳俱虚，我们中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳，如果肾精不足，就很容易导致阴阳俱虚

说完这三种情况，我再给大家讲讲到底怎么去补阴阳。

第一种就是阴损及阳，导致出现了阴阳两虚偏阴虚的症状，这类人整体是以阴虚为主，但是也兼有阳虚的症状，这主要是因为首先是阴虚了，体内阴液不足，导致阳气无所依靠，从而耗散，所以出现了阴阳两虚的症状。治疗上我们应该以滋阴为主，滋阴的同时辅以补阳，中成药上我们可以参考一个六味地黄丸或者左归丸，用以滋阴补肾，达到一个阳中求阴的目的。

第二种就是阳损及阴出现了阴阳两虚偏阳虚的症状，这类人整体就是以阳虚的症状为主，然后兼有一些阴虚的症状，这主要是因为阳虚之后出现了阳气不足，导致引起无法化生的情况，治疗上我们需要以补阳为主，然后辅以滋阴，中成药上我们可以参考一个桂附地黄丸，它主要就是阴阳双补偏补阳的中成药，可以达到一个阴中求阳的目的。

最后一种情况，就是肾精亏虚导致的阴阳俱虚，这类人除了阴虚、阳虚的症状之外，还可能出现精神萎靡，骨质疏松，牙齿不固等现象，治疗上我们就需要益肾填精，阴阳双补，可以参考一个五子衍宗丸。

当然，临床上很多人并不是单纯的阴虚、阳虚或者阴阳两虚，很多人都伴随着脾胃不好，或者肝郁等情况，这类人就算吃了一些补药，也会发现没什么效果，因为身体根本无法有效吸收这些药，并不是药不管用，而是方法出了问题，所以需要具体问题具体分析。

如果你有任何不明白的，或者不懂的，都可以在评论区留言，我有时间都会看的，好了，以上呢，就是我讲的为什么会出现阴阳两虚，以及如何去调阴阳的内容了，你学会了吗？关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。