人体肌肉（2）
躯干肌肉：
a.先将人体的头部、胸腔和胯部分别看成3个方块体。通过人体五视图来了解在这样的一个体积关系下，躯干上面的肌肉关系是如何生长的。
b.从背部的肌肉开始认识，附着于脊椎背部会有两条类似管子的肌肉群，称为骶棘（diji)肌群，是连接头部，胸腔和胯部3个方块体的长条肌肉。骶棘肌群表现比较明显的地方集中在背部的腰部。
c.斜方肌和胸锁乳突肌是颈部比较明显的肌群。斜方肌会覆盖一部分骶棘肌群。
d.认识肩胛骨上的大圆肌，小圆肌，以及胸肌。这里的肌肉与上臂，手臂都有连接。手臂运动的时候不要忘记了这些肌肉也会含蓄地有所动作。
e.背阔肌是块很大的肌肉群，两头分别连接的是上臂的骨骼和盆骨。如果这块肉足够发达，从人体正面也能看到一点。
f.往下就是前锯肌和腹外斜肌。前锯肌主要是附着在胸腔肋骨上的，能见部分有点像鱼鳞状，腹外斜肌则类似两个大馒头夹在胸腔和盆骨之间。
g.最后是8块腹肌。最上面两块是体积最小的，中间四块的体积，大小基本相同，结束点刚好到盆骨的顶部，肚脐眼也差不多在这条线上。最后两块最长，刚好延伸到人体盆骨底部。
2. 整个躯干的肌肉就像一套高功能的铠甲，既能保护内脏，又能积累能量。在认识人体中最关键的是第一步，即将人体躯干方块化。了解肌肉是为了更好理解人体中这三个方盒子的关系。要表现好躯干的运动，就要大致了解躯干的骨骼。
a.胸腔部分，可以看成一个桶状物和两个夹子。桶状物就是胸腔肋骨部分，是静止的。夹子就是左，右的锁骨和肩胛骨，像夹子一样夹着胸腔，带动手臂的挥舞。
b.腰的部分，首先要知道腰只有一根食指的长度，它的扭动总有一个极限。腰部运动的时候要注意观察两个方块体图的变化。腰的骨骼总在一条线上，绘制的关键还是两个方块的透视表现是否到位。
3.注意两个方块体对于腰部的挤压关系，特别要注意腹肌、竖脊肌和腹外斜肌前，后，左，右方向的肌肉挤压。
4.注意盆骨上大腿的生长结构，这也是人体中最为神秘的地带。想象一个方盒子，套上一条裤子，把没被裤子覆盖的范围切掉，装上两个球，这两个球的转动会带动大腿的摆动，这就是大腿根本的大致结构。
5.躯干的塑造主要讲究的是在方块体上面做添加。躯干在做动作时，首先要特别注意代表胸腔的方块体和代表胯部的方块体的透视关系，腰部在做运动时，注意观察挤压表现。四肢在做动作时，注意代表四肢的圆柱体的透视关系。
6.躯干绘画方法（5步）：
第1步：用方块体画出躯干的体积感，注意其腰部的夹角及胸腔的比例，男肩宽跨窄，女肩窄跨宽。
第2步：在肩和跨的部位加入球体，同时用弧线将胸部骨骼的形状塑造出来，为躯干上的五个关键关节做好铺垫。
第3步：男主要将胸肌，腹肌，前锯肌的厚度塑造出来；女则着重塑造腰部的连接。
第4步：女性乳房用水滴的形状进行塑造处理，为增强体积感，用排线的形式塑造出躯干的暗部。注意腋下，胸部和胯部的投影范围。
第5步：加强明暗交界线的表现。用橡皮擦掉画面中多余的线条。
