减肥胶囊、咖啡统统不管用，还不如这个胚豆百花谷物素养粥

我产后胖了二十公斤，3年反反复复都没有完全真正的瘦下来。前一阵子，我不止身体状况不好，还有遇上很多不开心的事情，胖到自卑，心情不好，几乎没更新社交媒体，如果关注我的就懂那时我可以七天不更新，陷入人生的低潮。

这时候也有买减肥胶囊吃，减肥咖啡，那种会使人心跳加速吃不下饭的，也是无效，根本瘦不下来。我那时真的肥到啊朋友都讲我肥婆啊，认识人越多你面对的这种无心开玩笑越多，明明难过还要假装微笑面对，心脏是要有多大才可以踏出一步为自己做一些什么事情。

所以我想讲胖子们你们的难过我都知道，我自己也是过来人来的。我直接是社交恐惧，变得不爱社交其中原因之一。

可是，人活着真的是要自救，突然有一天我想我必须踏出第一步，只有瘦下来让自己逆袭，才会让自己的人生开挂。于是，种草了老中医高金哲研制的胚豆百花谷物素养粥，

里面含有上百种谷物，全是豆类啊菌类啊燕麦啊这些五谷杂粮，各种维生素金属元素全齐备了，我果断尝试了，吃下去口感也不错，饱腹感也会非常强，就不太想吃其他零食了，关键是这款胚豆百花谷物素养粥可以买到瘦又能健康，一举两得，快冲起来吧。