龙眼:味甘平,
益脾长肌肉,因为它是甘味,甘味入脾,健脾。又因为脾统血,所以入脾的药都能补血;养虚安神,治血虚怔忡,劳神健忘。
龙眼(干的桂圆)、红糖、生姜一块熬着喝,可以补血养心安神。很适合气血虚的女人喝。可以加点蜂蜜。剂量无所谓,因为可以当食物
与山茱萸一样是滋阴,滋养的药。