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黄岛莱恩口腔丨如何缓解牙龈出血

2023-04-06 16:39 作者:青岛莱恩口腔  | 我要投稿

       


        如果你经常牙龈出血,一定要引起重视,如果放任不管,日子久了会有缺牙掉牙的风险。想缓解牙龈出血,一定要注意口腔健康。你可以采取这些措施:

1、换个硬度合适的牙刷,采取正确的刷牙方式

每天刷牙两次,早晚各一次,每次最少两分钟。每个牙面都要刷,牙刷斜 45度,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤。

2、每天应使用牙线,尽量是每餐饭后和晚上睡觉前

牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面和牙周的污物和食物残渣,防止牙垢和牙结石的形成。

3、不要用带有止血功能的牙膏

出血是牙齿在呼喊报警,然而用了止血牙膏,就好比一巴掌拍在正在呼救的牙龈头上。其实,牙膏只是一个口腔清洁护理产品,并不能完全替代药物,所以在选用牙膏时,不要忽视了牙膏最根本的清洁功效,一般选择含氟牙膏即可。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法

正确的刷牙可以一定程度上减少牙菌斑,但是已经钙化的牙结石,就算你用钢丝球刷锅的方式去刷也是刷不掉的,只能去专业牙医那里用洗牙的方式去除。

        半年到一年做一次洗牙,能有效预防牙周疾病,消除口腔异味并及时发现牙齿问题。口腔问题是一环扣一环,早早的预防治疗,无论财力的花费,还是精力的消耗或是身体上的折磨,都要远远低于病发后的治疗。如果你不注意保持口腔健康,等到要补牙、拔牙、植牙、做根管、上瓷套、换假牙的时候就得不偿失了。


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