四个小技巧教你选最健康的婴儿面条~
米,面是最常见的主食,
对正在发育的宝宝来说也不例外,
材料不同,营养成分不一样,
形状五花八门的婴儿面条,你知道怎么选吗?
要想选一款安全的适合宝宝的国产面条,
要从四个方面入手:
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1看国标
如果是国产婴儿面条,
认准包装上的产品标准代码GB10769,
有这个才是符合《国家婴幼儿谷类辅助食品标准》的产品,
如果婴儿面条这个都没有,就不用再看了。
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2看配料和营养成分
婴儿面条的配料表中,
营养成分要有能量、蛋白质、钠、钙、铁、锌、
维生素A、维生素B1、维生素D、脂肪十种信息。
同时还要注意配料表成分,
一岁前宝宝不适合摄入盐和糖,
有这些成分的,即便是国标也不要买。
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3看过敏原
鸡蛋、牛奶、小麦、坚果以及海产品,
都是小宝宝们最易过敏的物质,
如果宝宝月龄还小,或者已经确定是个敏宝,
配料中有这些成分,还是不能买。
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4看形状
五花八门的面条形状也要慎重选择,
6~7个月宝宝才训练吞咽适合粒粒面,
7~9个月宝宝开始咀嚼适合细的、短的直面,
9个月以上宝宝锻炼宝宝咀嚼能力,
选择蝴蝶面、小意面、宽面等锻炼咀嚼能力的面条。