身上有胎记应该怎样护理？胎记护理三要素

    胎记是生活中常见的皮肤问题。一般来说，胎记是在我们出生时就会出现，有的裸露部位会长出一些胎记，主要分为9种，包括蒙古斑、咖啡斑、太田痣、色素痣、三叶痣、皮脂腺痣、毛细血管瘤、海绵状血管瘤、鲜红斑痣。那么，胎记应该如何护理呢?

   　1.避免外力，尤其是尖锐物体碰撞肿瘤。清洁皮肤时，避免将水洒在患处。如果不小心弄湿了，用干毛巾轻轻吸干。保持冷静的头脑，避免巨大的情绪波动。穿纯棉的衣服，比如尼龙，冷衬衫等。

　　2.饮食均衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣食物，避免饮用烈性酒，尽量避免吃羊肉、海鲜、蘑菇等发物。避免用刺激性洗衣粉洗孩子的衣服。

　　3.保持良好稳定的心态，不要太激动，不要经常生气，保持平和的心态，避免巨大的情绪波动，平时增加运动，避免干燥，减少瘙痒。用一些润肤霜，不刺激胎记。