我决定，和黑眼圈说拜拜！

我决定，和黑眼圈说拜拜！

熬了一个大夜。

不过这一觉醒来，

黑眼圈可又重了几分。

啊，要怎么做才能彻底和“熊猫眼”

说byebye啊？

今天带大家get去黑眼圈大法！

part1

你属于哪种黑眼圈？

让无数姐妹心痛的黑眼圈也分好几种

色素型黑眼圈

色素型黑眼圈呈褐色，眼周肌肤有斑点。色素型黑眼圈往往会围绕在眼周一圈，包括上眼睑，颜色从浅棕到深色都会有，往往眼皮上颜色更重。

血管型黑眼圈

最常见的一种黑眼圈类型。一般来说，只会在下眼睑出现，血液型黑眼圈呈现青色，伴有眼部浮肿，所以也叫青色型黑眼圈。

阴影型黑眼圈

色素型黑眼圈呈褐色，眼周肌肤有斑点。色素型黑眼圈往往会围绕在眼周一圈，包括上眼睑，颜色从浅棕到深色都会有，往往眼皮上颜色更重。

part2

黑眼圈 退退退！

色素型黑眼圈

成因：多数由于后天环境所致，尤其是不注意防晒导致的色素沉淀。

改善：

注意防晒，注意防晒，注意防晒。

1、自制黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效是毋庸质疑的，可以把切片的小黄瓜敷在眼睛部位，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

2、多摄入富含维生素E、A的食物

维生素E对眼球和眼肌具有滋养的作用。维生素A可以维持人体上皮组织的正常机能。

富含维生素E的食物有麦芽、大豆、植物油、坚杲类、绿叶蔬菜等。

富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼油、牛奶、蛋类、胡萝卜等。

3、使用眼霜

色素型黑眼圈使用眼霜才有效果，但是眼霜不能过油。过于油性的眼霜，皮肤会难以全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状和黑眼圈。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

血管型黑眼圈

成因：血液循环不畅导致眼周肌肤泛青。

改善：

1、早睡早起，睡前喝水要适量

不要再说自己水肿了，睡前少喝点水，不然容易导致第二天早起时眼睛水肿

2、多运动，促进血液循环

运动加速我们身体的血液循环，帮助新陈代谢。同时还应该注意尽可能少吃过咸或过辣的食物，高钠食品会引起电解质失衡。

3、热敷眼睛

用热毛巾或者是鸡蛋热敷眼睛5到10分钟左右，可以有效缓解我们眼部疲劳。同时还可以促进眼周毛细血管血液循环，改善我们的黑眼圈。

阴影型黑眼圈

成因：年龄增加，肌肤张力和弹力的下降。

改善：

1、抗氧化眼霜

可以适当选用一些具有抗氧化效果的眼霜，含有胶原蛋白促进成分，如维生素A的紧致眼霜，但要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，只能适当的起到一些提拉轮廓的作用。

2、眼部按摩

坚持眼部按摩对阴影型黑眼圈有较好的改善作用。可以缓解眼周皮肤的松弛状况，帮助张力恢复。

按摩方法：用无名指按压内眼角3秒，接着从内眼角下测到外眼角滑动按摩，重复五次，最后用中指从内眼角下侧到太阳穴滑动按摩，重复五次。

护眼TIPS

1.不要揉眼睛，平常可以做做眼保健操

2.减少用眼程度，每隔半小时或一小时都要看看窗外绿色植物放松一下

3.别熬太晚的夜，眼睛和你都需要休息~