实现财富自由

财富是存出来的，延迟满足 2手电脑保值 勤俭持家，谨慎交友

勤力 节俭 赚钱也存钱，不做亏损的事 有自己的生活 ，适度娱乐 健康的饮食习惯

饮食

“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱和脂肪酸）来代替动物油（含饱和脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。地中海式饮食是以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，再辅以独特调料的烹饪方式，是一种特殊的饮食方式。 

 生活

黄庭坚在《四休导士诗序》中曾写道：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。三平二满过即休，不贪不妒老即休。”前两句大意是说：粗茶淡饭，吃饱就可以了；衣服破了缝补一番，能保暖就可以了。而“三平二满”与“不贪不妒”是精神上的养生，做到无欲无求，排除私心杂念，保持乐观情绪

“粗茶淡饭”这个成语就引于此。

粗茶淡饭是一种简朴的生活方式，也是一种极高的心理修养的体现，具备这种心理修养的人，往往生性淡泊，他们不会羡慕他人餐桌上的大鱼大肉，而是津津有味地享受着自己的粗茶淡饭。这样的人，心中的物欲极少，但快乐极多。生性淡泊的人，往往心态平和，他们懂得赞美生活，并从平淡简朴的生活中，从自然的一花一木、一草一石中，品味到最真的幸福、最美的感受；因此，他们不会斤斤计较个人的名利得失，不会因为执著于外物而迷失自我，心理疾病从来离他们就很远很远。

珍惜我们的所有。无论生活赐予了我们顺境或是逆流，无论老天给了我们什么样的境遇，都应当珍惜自己的所有，并怀着一颗谦卑的心去感谢、赞美。这样，我们就能获得内心的平和与快乐。保持心态平衡。平时应当注意通过各种方法来提高自己的心理修养，并保持平衡的心态，尤其是不要产生爱慕虚荣的攀比之心。

          自己资产为负的时候，才知道有钱勤俭的好处

财富是存出来的，延迟满足 2手电脑保值 勤俭持家，谨慎交友 2022.8.29 

1.九一法则

在你的钱包里放进10个硬币，但最多只能用掉9个。

这就是“九一法则”：确保每月收入至少10%存了起来。

例如，每月5000元，那么其中应该有500元成为储蓄。

根据九一法则，一个人想达到财富自由，必须强制储蓄。

无论何时何地，永远不破例。

2.三六五法则

所谓“365存钱法则”，

就是每天挑1-365中的一个数字来存钱，数字不能重复。

一年之后，你能存下多少钱？

66795元。

3.每周累积存钱方法

一年52周，每周存10元、20元、30元直到第52周存520元。

这样一年下来，即使起始金额只有10元，到年底，总额也达到了13780元。