如果一个男生和你分手并且很绝情的话，底层逻辑是再简单不过了：

”要么是你做了背叛他的事情，伤害了对方以及家人朋友，内心安全感的缺失！“ ”要么是觉得你靠不住，看不到一个稳定踏实的未来。是理性的驱动力分手的！“

然而最常见的，就是第二种，很多女生姑娘分手后想努力的挽回的却总是抓不准对方的心理，不知道什么应该做，什么不能做。

今天我就站在男性角度去理解、分析这个问题！

1，如果是你提出的分手，那么这个问题就比较简单了

”男人大概率因为你要分手才被迫分手的，他们是无奈而又无辜的，通过不断道歉甚至祈求，来寻求你的同情和复合；当然不排除少数男人早就想分手，等着你先开口，比如使用冷暴力逼迫你分手。“

2，如果是男人提出的分手，那么问题就复杂多了。

你对男人分手后的所作所为表示不理解，那是因为他分手后的心理变化和行为和女性完全不同。

女人被分手后的心理变化是从极度伤心，到伤心，再到走出来这么一个过程；

但男人的心理变化和你是截然相反的。

男人分手后心理变化会经历三个阶段：

① 兴奋期

恋爱时男人多多少少是不自由的，是要受女朋友管束的，虽然男人嘴里不介意，但心里肯定时刻向往着自由。

因此，刚分手后的男人不会像女人那样伤心不已，比较趋向于放飞自我，犹如脱缰的野马。他感叹再也不用按照女友定的规矩生活了，想几点睡或几点起全靠自己的意念，想和好友喝酒游戏到天明没人絮叨，衣服家务可以搁一边，屋里再乱也没人管。

不能说分手后男人没有一点痛苦，但想到自己重获自由，痛苦感被瞬间抵消，甚至抵消后还会余出来不少自由的快乐感。

还有一点，男人因为主动提出的分手，和女人被动的分手后感觉是不一样的，痴情的女人在这段时间是最痛苦的，不明白自己那么爱对方，最终还得分手。

而男人没有女人那么难过，甚至庆幸自己终于摆脱了束缚。

② 反思期

随心所欲的自由看似潇洒，实际上这是一种虚假的自由。

这段单身生活让男人无拘无束了一段时间后，他内心深处对你的所有不满情绪开始淡化，他开始思考你们之前分手原因，反思自己在这段感情中的问题。

女人在这段时期已经从分手的阴霾中慢慢走出来，可男人却慢慢被失恋的阴影包围住。

你不会想到，一个庆幸自己重回单身的男人，兴奋的状态犹如过山车一样跌入低谷！

这个时期的男人心理已经开始产生变化，至于这个阶段需要多久，因人而异。

③ 怀念期

加西亚·马尔克斯的《霍乱时期的爱情》里有这么一句话：”他太年轻，尚不知回忆总是会抹去坏的，夸大好的，而也正是由于这种玄妙，我们才得以承担过去的重负。“

男人本性重情，他的重情体现在对你们过去的美好回忆。

因此到了这个时期，男人突然发现释放了压力，没人帮他做早餐，没人帮他洗衣服，晚上没人等他回家睡觉暖被窝，这样没有管束的生活没有想象的那么快乐，自己的生活重新单调起来，三点一线成了常态。

孤独感袭上心来，越冷静这种孤独感越强，于是他开始怀念过去和女人之间点点滴滴的美好。

这个时期的男人变得非常理智，对这段感情有着最清醒的认识，他怀念却很犹豫：

”一方面认定分手已成事实，觉得就这样吧。“

”另一方面却不断回忆着过去二人世界的甜蜜恩爱。“

这个阶段，情侣复合几率高达80%以上，因为这个时期男人因为复合意向十分强烈，但分手这个事实导致他最犹豫，所以想要复合就牢牢抓住这个时期的机会。

但是当你抓住这个机会，男人找你成功复合，就万事大吉了吗？

并不是，这从男人的犹豫能看出来。

他认为分手成为事实，他能找到更好的，然后转而去寻找新欢，来摆脱上一段情感中的负面感受，失败后退而求其次找你复合。

虽然残酷，但事实可能就这样，你可能是“备胎”而已。人生就是不断妥协的过程，男人收获不了预期的，就退而求其次。

新欢的价值和他不匹配，因此新欢看不上他，他为了填补身边没有异性陪伴的空白，回头找你，和你旧情复燃。

男人除了心理变化的第三个阶段中而忘不了前任，男人找新欢失败退而求其次外，

还有这么几个原因让他主动找你：

1.找了一圈，突然发现没有一个比得了你；

2.他个人价值降低了；

3.你的综合价值（MBE）高过他很多（有钱money、有色beauty、有质excellent）；

无论男人因为什么原因和你复合，归根结底还是你拥有他想要的价值。

多么世俗的不可抗拒的理由，包括我们交友也是一样的，以前我的交友模式一直是“用真心换取真心”，在友情中竭力讨好对方以换取社交认可，可惜自从我进入大学之后，我发现没人理我，我的那一套交友模式out了。

大家都倾向于和优秀的人在一起，交友似乎是一种有利可图的功利化的事情，他们选取的交往对象一般是那种学习成绩优异（学习能力强），社团资源优质（人际关系，社交能力强），家庭背景好的人（认知水平高）的人做朋友。

所以当时的我是有点失落的，觉得这个世界很虚伪，但是随着我认知水平的提高，也就明白了，其实别人选我做friend，也是因为我有一定的“利用价值”。

如果我不够优秀，那么一定程度上我最少是可以提供情绪价值的，比如最容易的安慰和理解。

所以提高自己的价值吧，做个被需要的人。

当他回头的时候就会看到闪闪发光的你，为什么不选择你呢？

”之前有个女生在分手了三年还想复合挽回，是因为发现分手之后前任出国留学，毕业成为投行精英年薪百万，不再是以前那个幼稚的穷小子时，她心中对他的念想比刚开始更强烈了。“

默多克当年着急打开中国市场，而她妻子带着孩子在家庭内部展开权利争夺，他急需一个新人出现制衡家庭矛盾，他当时有前列腺疾病，但早早将精子冷冻起来。

这个人就是邓文迪，他有目标和行动力，自己又会镀金开拓阶级视野，到美国后一路往上爬，拿到耶鲁大学MBA，进入默多克管理层，加上运气，她攀上了老默。

默多克这么精明的人，和邓文迪的结合还是看到了她的价值，邓文迪身上有他想要的东西。

随着邓文迪价值被榨干，老默宣布离婚，邓文迪出乎意料。

不得不说姜还是老的辣， 传媒大亨名不虚传。

”要知道爱情中最重要的，永远是价值。“ 要想复合后的感情持续稳定，你就要提升自身价值。

当你价值提高后，在他面前有一种增强的新鲜感，这种新鲜感对他产生了再次吸引，当分手后他会动摇很大。

你的感情中出现的任何冲击，都是从对方价值的变化开始，你如果本身就具有高价值，他会动摇很大，你分手后变得更好，他内心怎么不会起波澜？

当你投资自己，提高了自己的价值后，会比一个和你一样优秀的女人更加吸引前任，这是因为你和前任有着深厚的感情基础，有着美好过去的回忆，，你相当于0.5+1，她相当于1.5。

虽然结果都是1.5，但你的1.5相当于加了权，这个“权”中的0.5是你们过去的感情经历，1是改变提升后的自己，能带给前任新鲜感和好奇感。

你需要行动力去改变自己，提升自己，只有这样才能冲破重重阻力，重获爱情！

说到这里，想让他来主动找你，那么前期你必须跟他之间破冰。这个事情得你来主动，在关于破冰建立联系的重要性相信不用多说，你也能明白。这是非常重要的一步，也是决定接下来你们是否能够顺利进入到挽回的阶段。

挽回步骤中有个容易被忽略却至关重要的环节：恢复联系

也就是让两个人从之前的冷战状态，重新恢复联系，方便建立重新吸引。

这不是挽回的重头戏，但却是敲门砖，因为如果你复联没做好，那么后面的技巧，你就没有运用的机会。

到底怎么复联，以前讲过相关理论，这里我谈个案例，这样更方便各位来理解。

”之前有个要挽回的女生小周，与相恋一年的男友分手，分手时，男友态度十分决绝，一副即将要删除微信的架势，最后再我的规划下，小周成功复合。“

这里的复联方法，可以给各位分享一下。

首先，就是男友的态度，很决绝的那种，以至于小周找我的时候，都觉得自己没希望了，我告诉他不要着急，其实人性方面的魅力，就在于：【人的心理充斥着不确定性】！

换句话说，前一天还宣誓要海枯石烂的两个人，第二天就会因一件小事儿分道扬镳；前一秒还说着老死不相往来的两个人，下一秒就可以奇迹般地和好如初。

很神奇吧？这就是人性心理，人性如此，不存在任何永远的爱，也不存在任何永远的恨，只要你操作得当，爱恨之间，可以互相转化。

就如同小周的情况。

我在了解了他们的情况，立刻就明白，第一步应该阻止事态的进一步恶化：

”不要让他删小周的微信。“

因为删了好友，你再去挽回，就成了困难局，我让小周思路清醒点，现在首当其冲的不是去挽回，而是先止损，于是我再询问了一些问题之后，让小周编辑了两段微信给男友发了过去：

第一段，

涉及当事人隐私，就不发原文了，只谈思路，就是先说：

“这些天我想了很多”，然后细数自己的问题，把所有过错都拦到自己身上，再回忆两个人在一起时的美好画面，这样的话，一般对方也不至于太绝情。

第二段，

我直接发原文：

”如果你觉得，你能够再信任我一次，那么这次我不会再让你失望的放开手；“ ”如果你觉得，心里还是很难受，那不要紧，我后退一步，做朋友，这一次的选择，在于你。“

这句话什么章程？

首先，看似你给了他两个选择，把这次的选择权给了他，可实则这两个选择都是对你有利的。

这两个选择，最不济也是做朋友，而没有给她删除好友的选项，所以不论他选择哪一个，小周都不会被删掉。

鲁迅先生说：”中国人的性情是总喜欢调和折中的！“

譬如你说：

”这屋子太暗，须在这里开一个窗，大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶他们就来调和，愿意开窗了。“

也就是说劝说一个人，先提出一个激进的方案，对方不同意，再提出你真实的方案，对方下意识会比起之前的方案，觉得这个还可以接受于是就会同意。

而这句话也是一样。

除了在选项上我做了歧义，文字逻辑上我也用了这招，先提出复合的激进方案，

“你能够再信任我一次，那么这次我不会再让你失望的放开手”

对方肯定不接受，这时候再提及我们真实的方案，“我后退一步，做朋友”

按照人性心理的行为，对方肯定会选择后面这一项。于是，小周的微信暂时保住了！

接下来是冷淡期的时间。

其实挽回中，最怕的不是前任们的无情，因为对方再无情，也只是暂时的、当下的、可以改变的。

最害怕的，是当事人不听话，非得自作主张不配合，让她抽离他就忍不住跑去死缠烂打说情话，让她发的信息，她又各种顾虑不敢发，还说出一大堆理由来推托，这让我能怎么办？

接下来我来说一说，冷淡期之后的复联该怎么发。

关于小周，我是先问询了一遍，得知他喜欢去蹦迪，于是一个复联信息立刻就出来了。

“昨天去了迈阿密（清吧），你是不是也在，好像看见你。”

这当然是假的，小周昨晚根本没去迈阿密，这只是一句经典的复联开头。

因为冷淡期期间没联系，目的在让她放下对你的戒心，但你如果一张口就是有的没的，或者需求感爆炸，那么对方肯定会想，

“这家伙怎么还是不死心”，于是戒心又起，抽离工夫就白费了。

所以复联的第一句话：你既不能无端放矢说一些没营养的话；也不能让对方感觉到你的需求感。

你就要用第三方开启话题，显得自然又不经意。

其实你学会了之后，我可以给你个镜像的复联开头。

“昨天挺尴尬的。” “？” “在地铁站见一个人跟你好像，我过去打招呼，才发现自己认错了。”

也是以类似的故事切入，让对方升起好奇，同时因为“那个人跟你很像”，所以可以自然而然的联系到目标。提示：

不然你莫名其妙跑去跟她说什么我昨天在地铁站怎么样怎么样，任你故事再精彩，她也会觉得这关我屁事，下一刻立马就明白你想干啥了。

其实除了遇到陌生人这类故事外还可以利用梦境，比如：

“我昨晚梦到你了……”

后面你自己编故事就行了，至于到底真梦到还是假梦到，除了你自己，还能有谁知道？

不过注意的一点是，这类故事，必须得以轻松、愉快的基调为主，千万不要扯什么伤感类，去说我昨晚梦到你和我复合了把我哭的稀里哗啦……

你这就是在作大死！

注意事项：这类复联开头的目的，不是让你复合的，只是让你恢复联系仅此而已！

所以如果你给目标讲复联故事开头，那么最好就是情感基调欢快的，无需求感，让对方哈哈大笑，

只要对方的情绪被你成功挑拨到亢奋的开心，那么情绪是可以缓解掉前任之间的尴尬的。

1，先用冷淡期时间来卸掉对方对你的心里防线，

2，再用复联开头，挑拨对方情绪，化解尴尬，让你们之间的关系重新步入正轨。

直到这时候，挽回之路才算真正的开始。