Recipe 10* “荷兰小牛肉”BBQ系列教程—【花椰菜甜菜根烤小牛西...

花椰菜甜菜根烤小牛西冷🐂

一、食材的准备

花椰菜🥦、甜菜根、牛肉(小牛西冷牛排🥩)

二、做法

1.150°C炙烤所有甜菜根45分钟，直至完全烤熟。花菜炙烤10分钟。🤤🤤

2.牛排每面烤4-5分钟，至理想熟度，加胡椒粉和盐调味。😍

3.甜菜根去皮切四份，😝与花菜搅拌，加入橄榄油、胡椒粉。

4好后倒在盘中，放上牛排，与牛肉汤一起食。