学生党减脂饮食⑤0

早餐

这个豆花单吃确实很难吃，但是配着奶就会好很多，回来可以尝试一下自己做珍珠豆花

这个梨老小一个

午餐

鱼香肉丝还是涮着水吃的，感觉有一点做的太甜了

晚餐

一袋牛奶和一牙西瓜

今日运动:跑步机半小时＋范李猿泰拳15分钟

今日喝水量:2.5L