记录三餐02-03 昨日增重0.2斤

早餐：三个黑芝麻汤圆 一些角瓜炒鹅蛋 一块鸡肉 饭后吃了一点地瓜条 两个流心柿子饼

午餐：一点苹果 12粒花生 两个粑粑柑 晚餐：辣椒炒鱿鱼好多 一些大米粥 两个菠萝小泡芙 两个皮皮虾 四块小饼干

好撑