第一周(7.24-7.30)体重记录

这周体重变化很小，因为大姨妈来了，中间歇了3天，跟练视频发布了一下，因为首次使用，有点不熟练，动作能看清，凑合看吧，但是也算是掉了一点体重，记录一下

体重变化：75.9-75.25kg 减重：0.65kg

体重变化图示如下

因为体重减少比较小，身体变化不太大，放了初始体重的图片和现在的(7.10-7.30)