慢性压力出现的时候不甚强烈，但旷日持久

贝多芬447、慢性压力出现的时候不甚强烈，但旷日持久

压力（心理学名词）（百度百科）：

…压：见《贝多芬437》…

…力：见《欧几里得59》…

（…《欧几里得》：小说名…）

 

…心、理、心理：见《牛顿86》…

（…《牛顿》：小说名…）

 

…学：见《欧几里得4》…

 

…

文化性应激源

…文、化、文化：见《牛顿159》…

…性：1.物质所具有的性能；物质因含有某种成分而产生的性质：黏～。弹～。药～。碱～。油～。2.后缀，加在名词、动词或形容词之后构成抽象名词或属性词，表示事物的某种性质或性能：党～。纪律～。创造～。适应～。优越～。普遍～。先天～。流行～…见《欧几里得10》…

…应、激、应激：见《富田兴合苑业主的大事小事90》…

（…《富田兴合苑业主的大事小事》：小说名…）

 

…源：见《牛顿193》…

 

社会文化环境的任何变动 都会造成应激状态。

…社、会、社会：见《欧几里得163、164》…

…状、态、状态：见《伽利略42》…

（…《伽利略》：小说名…）

 

社会文化的变动 既包括重大的社会政治、经济的变动，如战争 和动乱等，

…政、治、政治：见《牛顿86》…

…经、济、经济：见《欧几里得157》…

 

也包括个人的社交、生活、工作中遇到的各种各样的事件，如家庭、恋爱中的矛盾，亲人的亡故，学业与事业上的成功 与失败，职位的升降等等。

…生、活、生活：见《伽利略29》…

…工、作、工作：见《伽利略22》…

…矛、盾、矛盾：见《欧几里得72》…

 

如果人们对变化着的社会情境 与生活事件，不能通过自身调整 进行有效的适宜性反应，

就不可避免地出现 种种心理矛盾冲突，

…变、化、变化：见《伽利略10》…

 

尤其是当人们失去了与集体的联系 和社会的支持，处于孤立无援状态时，

…联、系、联系：见《欧几里得149》…

 

会产生严重的失助感 和焦虑、愤怒、怨恨、忧郁与绝望 等一系列的紧张情绪，

从而产生心理压力 或应激状态。

 

 

除上述应激源之外，还有许多因素 也可导致心理应激。

…因、素、因素：见《牛顿100》…

 

例如 由于科学技术的飞速发展，知识更新速度加快，迫使人们不断地接受新的教育、学习新的东西，以适应社会科技文化的发展；

…科、学、科学：见《欧几里得4》…

…技、术、技术：见《欧几里得104》…

…发、展、发展：见《伽利略21》…

…知、识、知识：见《欧几里得5、6》…

…速、度、速度：见《伽利略3》…

…教、育、教育：见《牛顿85》…

…学、习、学习：见《牛顿160》…

 

由于现代工业化、都市化的发展，带来了噪音、空气的污染，

…化：后缀。加在名词或形容词之后构成动词，表示转变成某种性质或状态：绿～。美～。恶～。电气～。机械～。水利～…见《欧几里得2》…

…噪、音、噪音：见《贝多芬40~42》…

 

机器对人的要求过高，

作业内容过于单调，

…内、容、内容：见《欧几里得66》…

…单、调、单调：见《牛顿293》…

 

工作角色模糊等，

都能使其感受到心理压力，使人处于应激状态。

 

 

分类

…分、类、分类：见《牛顿114》…

 

一般分类

…一、般、一般：见《欧几里得125》…

 

压力的种类 通常可分为正性压力、中性压力 和负性压力（急性压力 和慢性压力）。

 

正性压力是有益的压力，产生于个体被激发 和鼓舞的情景中，

当压力持续增加，正性压力会逐渐转化为负性压力，绩效 或健康状况随之下降，生病的危险加大。

…持、续、持续：见《牛顿160》…

 

中性压力是一些不会引发后续效应的感官刺激，它们无所谓好坏。

比如，看到一则关于遥远的城市发生火灾的新闻，或是听说某明星的婚姻出现危机……

 

负性压力，即有害的压力，经常被简称为压力，

比如 险些发生交通事故、工作中频繁的加班、夜晚隔壁邻居家吵闹的音乐声等。

…音、乐、音乐：见《欧几里得146、147》…

…声：见《牛顿89》…

 

负性压力又可以分为两类：急性压力 和慢性压力，

前者来势汹汹 但迅速消退；

后者出现的时候不甚强烈，但旷日持久。

 

“破坏性压力又称极端压力，包括战争、大地震、空难、以及被攻击、绑架、强暴等。

请看下集《贝多芬448、压力的分类》”

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