化疗后睡眠不好怎样调理

化疗后睡眠不好怎样调理

 

抗癌之路漫漫,我们从最初难以接受爸爸生病的事实开始,到现在全家人积极地陪伴他与病魔抗争。我和老妈现在不仅充当营养师的角色,还承担起了厨师的责任,为他提供后勤保障。

根据医生建议，我们现在每天需要补充四袋RZLAAT免疫素营养粉。医生告诉我，如果吃了RZLAAT免疫素营养粉，就不需要再吃蛋白粉了，因为蛋白粉不属于肠内营养范畴，而且营养成分也相对单一。我们现在使用的RZLAAT免疫素营养粉含有40多种营养成分，其中有十几种是造血营养。爸爸的白细胞已经升高，但我们希望再稳定一段时间，然后考虑是否可以从3袋减回到2袋。毕竟，抗癌是一个长期的过程，我们也需要做好经济预算。在日常饮食中，我们还需确保患者获得全面均衡的营养摄入。

我向大家推荐一种食材，百合，它有很好的抗癌功效，同时还能帮助调节患者生病后的心情，减轻烦躁和抑郁，因为它既能提高免疫力，又能提神。现在这种食材每周都会出现在我家的餐桌上至少三次以上，需要的朋友可以尝试做一做！

一种食品是百合莲子汤。

做法是先将干百合、干莲子和黄花用温水洗净，然后放入盆内加入清水蒸熟，之后加入冰糖，再次蒸化冰糖即可。喝时，要在早晚空腹。

二,绿豆百合粥

原料包括50克免淘优质粳米,50克绿豆,15克干百合和10只大枣。

操作手法：

1. 将粳米、绿豆和百合洗三遍，将大枣洗净去掉核，一起放入高压锅内。

在大火下，加入1500-2000毫升的水，直到水烧开。然后盖上锅盖，改用小火焖煮20分钟。

三,清热莲蓬汤

材料包括1个鲜莲蓬、20克白莲子、20克干百合、30克炒扁豆和30克赤小豆。

调味料：盐，用适量。

做法

将所有的材料放入3碗水中煮约2小时，然后加入盐来调味即可。

可以将莲蓬内的莲子挖出来，去掉外层的衣物后可以食用。

四,百合田鸡汤

材料为2只田鸡。百合的重量是5钱。有一条红萝卜被切成了一半。

腌料中包含1小匙盐。半杯的米酒。需要5杯高汤。

作法

田鸡洗净后切块,用热水稍微烫一下备用,百合浸泡3小时备用。

(2)将红萝卜去皮并切片，放在一边备用。

将所有的材料和调味料与高汤一起放入磁器炖具中，盖上炖具的盖子，然后放入电饭锅中炖蒸大约30分钟。同时，在外锅中放入1杯半的水。蒸熟后即可食用。