分居夫妻如何保持婚姻关系良好

随着现在人们的工作生活压力越来越大，好多夫妻因为工作原因分居两地，长期的分居对于夫妻感情影响很大的，因为分居时候两人的状况没办法看到，对方的心理状态、情绪很难获悉，尤其如果一方在家带娃，一方外出工作，互相之间沟通如果不够频繁，不够深入，可能会存咋带娃一方认为：我在家带娃，家里事都我处理；另一方认为：我长久在外，内心孤单，无人关心，在外漂泊的辛苦你何曾知道？如果是这样，双方就都陷入了自己的立场和怪圈，其实明明双方都在为家庭贡献，但是实际上互相可能不理解，导致矛盾、争吵，两人之间越走越远，最后导致感情破裂、出轨、甚至离婚等各种后果。

作为一个常年在外漂的人，我也饱受分居之苦，而且自己工作也是常年午休，除了工资全上交，家里什么事情都基本上帮不上什么忙。非常感谢老婆为家的付出，自己也属实没什么好办法，身披房贷的大压力，孩子逐渐长大，用钱也越来越多，如果想回去工作收入直接一半，根本没办法负担家里。虽然每天和孩子视频，也稍微问问家里情况，但是真的和在家里完全不一样的，因为你无法切身感受到家里的生活状态，孩子的学习，家人的辛苦等等各种情况，他们也不会有太多精力去关心你怎么样，孩子和家里事已经够烦的了。对于这些我们也理解，但是我们一定要多关心家人，多沟通，这样才可能保证婚姻关系牢固，怎么做，可以从以下几点着手：

1、每天想一件事：家里人今天干嘛了，有没有什么事情需要自己去考虑或者可以做？

要把家放在第一位才能从根本上保持好家庭关系，所以要给自己设个目标：每天想一下家里可能的事，小到家里今天午饭吃什么?家里天气好不好，冷还是热？老婆上班辛不辛苦，最近工作上有没有什么困难？孩子作业怎么样，有没有难题可以帮助解决下等等各个方面，但凡想到自己就要和家里沟通。

2、每天和家里视频或者电话

每天和家里视频，不只是小孩，和小孩当然是主要，还要和大人沟通，每天把第一条里想到的事情问一遍，然后根据家里的反应，如果是有问题，一定要认真去想解决办法，也许人是在外地不方便回去，不能直接解决问题，但是一定要去想怎么办，并把自己的想法和家里沟通，这里体现的就是一个关心，表示自己关注家里的事情，如果想得比对方多、周全，对方会明显感到，他虽然在外但心一直在家里，也会有些许感动。

3、3、理解支持信任对方。

　　对于长期两地分居，夫妻双方总会有一方会有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，学会巧妙沟通。沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明。这样才能让相聚较远的夫妻关系更加牢固。

　　4、双方尽量定期见面。

　　两地分居怎么办？必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。要多陪爱人出去玩玩，吃点美味佳肴，多做些家务，让夫妻双方共同享受生活的快乐，给下一次相聚留下更多的期待。对于长期两地分居的夫妻来讲，这些都是非常有帮助的。

　　5、最好是晚上七点半后联系。

　　为了防止爱人有过多的夜生活，或者是防止爱人和婚外异性频繁接触，最好是晚上七点半之后打电话。

　　6、不要不切实际。

　　两地分居怎么办？不能总是对另一半带有不切实际的幻想，对其他腻在一起的甜蜜伴侣产生妒忌也很正常。这种情况下，不能生气，也不要憋在心里，可以同伴侣进行沟通。

　　7、定期见面过性生活。

　　两地分居怎么办？性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。所以在外面坚决不能瞎玩，定期回去一定要好好过夫妻生活，并在过程中表达爱意或事后回忆两人美好的曾经。

8、创造条件早日团聚。

　　一般来说，夫妻两地分居的时间不能超过五年，无论多么困难，都要在五年内解决两地分居问题。所以在外工作的人要多多努力工作，同时闲暇时间要好好学习，或者思考怎么多赚钱，一旦经济问题可以解决，就存在回去长久工作天伦之乐的可能。

　　说完了两地分居怎么办后，小编希望分隔两地的夫妻、情侣们，能够早日有情人终成眷属，结束分居的状态，用更好的心态来迎接今后的生活。